Vì sao phải vệ sinh răng miệng khi niềng răng?

Chăm sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày là việc làm rất quan trọng giúp hàm răng luôn chắc khỏe, hơi thở thơm tho. Và với hầu hết mọi người, đánh răng và dùng chỉ nha khoa là cách đảm bảo vệ sinh răng miệng khá hiệu quả. Tuy nhiên, điều này với người bệnh đang điều trị chỉnh nha cố định điều này vẫn là chưa đủ.

Bởi trong quá trình niềng răng, người bệnh phải mang mắc cài và các khí cụ nhằm di chuyển răng về đúng vị trí. Vụn thức ăn rất dễ bị mắc lại dưới dây cung, quanh các thun buộc tại chỗ. Đây là điều kiện thuận lợi để hình thành các mảng bám, vi khuẩn có điều kiện phát triển gây kích thích nướu, dẫn tới sâu răng và hôi miệng.

Việc lấy sạch các mảng bám trên răng và xung quanh mắc cài có ý nghĩa rất quan trọng trong quá trình niềng răng. Có đảm bảo vệ sinh răng miệng thì sau quá trình chỉnh nha hoàn tất, bề mặt răng bên dưới mắc cài mới sáng bóng và khỏe mạnh.

Người bệnh cần lưu ý thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách. Bởi trong quá trình chỉnh nha, không phải ai cũng biết cách vệ sinh đúng. Vệ sinh sai cách khi niềng răng như đánh răng quá mạnh, sử dụng bàn chải không phù hợp, lạm dụng nước súc miệng hay ăn quá nhiều đồ ăn gây hại cho răng…dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe như sâu răng, viêm nước và các bệnh lý khác nặng hơn…

Bạn cũng đừng quá lo lắng, hãy thực hành vệ sinh răng miệng theo các bước sau đây giúp bạn sở hữu hàm răng chắc khỏe, hơi thở thơm tho, không còn nỗi lo sâu răng dù đang trong giai đoạn niềng răng.

Các bước vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Lựa chọn bàn chải và kem đánh răng

Chọn bàn chải: Hãy chọn bàn chải có kích thước vừa với miệng của bạn, đầu bàn chải thuôn có thể len lỏi vào sâu bên trong để lấy đi mảng bám và thức ăn thừa mà không gây tổn thương nướu. Lông bàn chải phải thẳng, mềm mượt nhằm tránh gây hại men răng.

Đọc chi tiết: Các loại bàn chải phù hợp cho người đang niềng răng

Chọn kem đánh răng: Lựa chọn loại kem đánh răng có tính mài mòn thấp, những loại kem đánh răng làm trắng răng có độ mòn cao không phù hợp với người bệnh trong thời gian niềng răng. Nên chọn các loại kem đánh răng có chứa fluoride rất tốt cho người bệnh.

Xem thêm: Các loại kem đánh răng lý tưởng cho người niềng răng

Chải răng đúng cách

• Cần chải răng ít nhất 3 lần mỗi ngày, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để hạn chế sự tích tụ của thức ăn bám lại sau khi niềng răng. Nên thay bàn chải thường xuyên, nhất là khi nó có xơ tua, trong 3 tháng nên thay nhiều hơn một lần.
• Lấy 1 lượng kem đánh răng vừa phải lên bài chải, sau đó đặt bàn chải lên răng và xoay tròn nhẹ theo bề mặt răng. Chải thật sạch từng mặt răng của tất cả các răng, từ phía trên, phía dưới vừa giữa các mắc cài. Hãy nghiêng bàn chải 45 độ để các lông bàn chải có thể đi sâu vào trong kẽ răng lấy đi thức ăn thừa.
• Khi chải răng cần nhẹ nhàng, bởi nếu chải răng mạnh dễ làm khay niềng bị bung hoặc gây nhức răng. Mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất là 2 phút để đảm bảo các mảng bám được loại bỏ. Cũng không nên đánh răng theo kiểu kéo ngang bởi như vậy răng rất dễ bị mòn, nướu bị hư hại và không sạch. Bạn nên đánh răng lên xuống theo chiều răng mọc hoặc đánh vòng tròn để làm sạch răng hiệu quả.
• Không nên chải răng sau khi ăn các thức ăn có chứa axit chẳng hạn như cam, quýt, chanh…Bởi lúc này các axit đang làm men răng yếu đi, nếu đánh răng sẽ gây tổn hại tới men răng.

Dùng bàn chải kẽ để làm sạch

Sử dụng bàn chải thông thường không thể lấy đi hết các mảng bám ở vùng kẽ, xung quanh các mắc cài. Vì vậy, bạn cần tới sự trợ giúp của các bàn chải kẽ. Hãy sử dụng dụng cụ này hàng ngày để lấy đi các mảng bám ở trên răng và nướu.

Cách thực hiện như sau: Đưa bàn chải luồn vào bên dưới dây cung môi, hướng từ lợi về phía cạnh cắn. Hãy chải từ từ 15 lần từ mắc cài này tới mắc cài khác. Sau khi dùng bàn chải kẽ cho mỗi mắc cài, hãy sử dụng bàn chải thông thường theo các bước đã hướng dẫn ở trên.

Chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng

Chỉ nha khoa là một trong những dụng cụ cần thiết giúp làm sạch vùng kẽ răng mà bàn chải không tới được. Với những người bệnh đang niềng răng, chỉ nha khoa quả thực là giải pháp làm sạch kẽ răng hiệu quả không nên bỏ qua. Các nha sĩ thường khuyên dùng loại chỉ tơ để làm sạch các kẽ răng. Bởi chúng dễ sử dụng mà không gây chấn thương cho nướu răng.

Cách dùng chỉ tơ cuộn để làm sạch mảng bám giữa các kẽ răng như sau:

• Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30 – 45 cm và cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón giữa.
• Căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ sao cho ở giữa còn một đoạn khoảng 3 – 5 cm.
• Hãy kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, uốn sợ chỉ ôm quanh răng.
• Kéo sợi chỉ lên xuống để làm sạch răng, nên đưa sợi chỉ nhẹ nhàng ở dưới nướu một chút.
• Hãy lặp đi lặp lại động tác trên ít nhất 2 lần ở mỗi kẽ răng, một lần cho phía bên phải của kẽ răng, một lần cho phía bên trái.

Vệ sinh bằng tăm nước

Thực tế thì tăm nước chỉ giúp bạn có cảm giác miệng thoáng và mát mẻ hơn. Nếu trường hợp bạn không có điều kiện mua tăm nước thì chỉ cần súc miệng mạnh cũng được. Tuy nhiên, có điều kiện sử dụng tăm nước thì rất tốt. Ngoài vệ sinh theo các bước quy chuẩn ở trên, những trường hợp vệ sinh nhanh sử dụng tăm nước sẽ giải quyết được ở mức độ nhất định. Bạn cũng cần lưu ý, dùng tăm nước sẽ không thay thế được sử dụng chỉ nha khoa.

Nước súc miệng

Bạn sử dụng nước súc miệng như thông thường, có thể dùng trực tiếp hoặc pha sao cho bạn cảm thấy nồng độ nước súc miệng là dễ chịu nhất. Sử dụng nước súc miệng có chứa fluoride có tác dụng bảo vệ và làm răng chắc khỏe trong suốt quá trình niềng răng.

Ăn uống phù hợp

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe răng miệng nói riêng, sức khỏe tổng thể nói chung. Duy trì thói quen ăn uống đúng cách hạn chế được những rủi ro như bung tuột mắc cài trong suốt quá trình niềng răng.

Nên sử dụng các loại thực phẩm mềm, ít dính để dễ vệ sinh răng miệng. Không nên ăn các thực phẩm dai, giòn, cứng, dính…có thể làm bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng. Ngoài ra, hạn chế các đồ ăn có chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt và thức ăn nhanh…Chúng rất dễ sinh ra các axit và các mảng bám dẫn tới sâu răng và các bệnh lý về răng miệng.

➤ Đọc thêm: Đang niềng răng nên ăn uống thế nào để không ảnh hưởng tới khí cụ trong miệng?

Những lưu ý khi niềng răng bạn nên nhớ

Nhằm mang lại hiệu quả cao nhất khi niềng răng bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Sau đây là một số lưu ý khi ăn uống và sinh hoạt giúp bạn chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt nhất trong suốt quá trình niềng răng.

Các thực phẩm nên dùng

Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung các vitamin và khoáng chất vào bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, chất xơ, protein, chất béo tốt và một số carbohydrate giúp bạn tránh tình trạng viêm nướu. Một số thực phẩm nên dùng như

• Thực phẩm làm từ sữa như sữa chua, phô mai, bơ.
• Các loại bánh mềm như bánh su, bông lan, bánh trứng.
• Các món ăn chế biến lỏng như bún, cháo, phở, soup.
• Bổ sung nhiều trái cây và rau củ.
• Thức ăn nên được chế biến dưới dạng hầm, luộc, hấp.

Bổ sung các loại trái cây và rau củ vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Uống nhiều nước

Trong suốt thời gian niềng răng, miệng của bạn có thể sẽ hơi khô. Hãy bổ sung đủ nước giúp bạn kiểm soát được sức khỏe răng miệng tốt hơn. Bởi môi trường khô rất thuận lợi cho sâu răng phát triển. Bên cạnh đó, bổ sung đủ nước cực kỳ tốt cho sức khỏe tổng thể, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động một cách trơn tru.

Thực phẩm nên tránh

• Các loại thực phẩm dính phải kể đến như kẹo cao su, kẹo gummy…
• Thực phẩm cứng gây ảnh hưởng không tốt tới răng miệng như kẹo cứng, các loại hạt…
• Thực phẩm giòn cần loại bỏ khỏi thực đơn như khoai tây chiên, bỏng ngô, nước đá…
• Thực phẩm dai như vỏ cứng bánh mì, pizza, bánh nếp, bánh dày…
• Đồ ăn có chứa nhiều đường như nước ngọt, bánh kẹo ngọt.
• Các loại trái cây như táo, ổi, lê…khi ăn nên cắt nhỏ để không gây ảnh hưởng tới niềng răng.

Hạn chế các loại bánh kẹo ngọt để giảm nguy cơ sâu răng và các bệnh răng miệng khác.

Bỏ các thói quen xấu

• Không mút tay hay đẩy lưỡi.
• Không cắn móng tay hay cắn các vật cứng gây ảnh hưởng xấu tới quá trình niềng răng.
• Không nên dùng tay gỡ hay cạy các khí cụ niềng răng.
• Không nên ăn thức ăn thành miếng lớn mà nên cắt thành các miếng nhỏ và nhai thật chậm.
• Chải răng sau khi ăn đồ ngọt vì mắc cài sẽ lưu lại những đồ ngọt này làm tăng nguy cơ gây sâu răng.
• Bỏ hút thuốc lá.

Tại sao răng lại “chạy” sau khi tháo niềng?

Khi bạn đang niềng răng, răng sẽ di chuyển theo lực kéo của mắc cài và dây cung về vị trí theo kế hoạch điều trị của bác sĩ chỉnh nha. Sau khi răng đã dịch chuyển về đúng vị trí mong muốn, bạn sẽ được tháo niềng. Tuy nhiên, khi bạn tháo niềng vì không còn được dây cung và mắc cài giữ lại, nên răng có thể sẽ bị dịch chuyển tự do theo bất kỳ hướng nào hoặc về vị trí ban đầu.

Để giải thích nguyên nhân này, Bác sĩ Đức AAO cho biết: Sau khi tháo các khí cụ niềng răng, các sợi đàn hồi trong nướu sẽ cố gắng kéo răng trở lại vị trí cũ. Bên cạnh đó do hàm răng vừa trải qua một đợt chịu lực siết mạnh của các khí cụ, lúc này răng vẫn còn chưa ổn định trong ổ răng, các mô xương hàm, nướu răng vẫn chưa đạt độ bền vững nhất. Ngoài ra, người niềng răng vẫn phải ăn uống bình thường khiến khớp cắn phải hoạt động nhiều. Tất cả những điều này có thể khuyến khích răng “chạy” mà nguy cơ cao nhất là răng sẽ chạy về vị trí ban đầu, ngay sau khi niềng được tháo ra.

Tuy nhiên, đây là một tình trạng hết sức bình thường, ai cũng có thể gặp phải và để giải quyết tình trạng này cũng khá đơn giản. Các bác sĩ chỉnh nha sẽ chỉ định bạn đeo dụng cụ duy trì (hàm duy trì) để răng không bị chạy, giúp cho răng ổn định và duy trì kết quả niềng răng.

Chính vì vậy, sau khi kết thúc quá trình niềng răng, để tránh tình trạng răng bị “chạy” thì các bạn cần thực hiện đeo hàm duy trì theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha. Thời gian đeo hàm duy trì sẽ kéo dài cho đến khi bác sĩ chỉnh nha kiểm tra nhận thấy xương hàm và răng của bạn đã hoàn toàn cố định và răng không có nguy cơ bị chạy nữa. Sau khi kết thúc thời gian đeo hàm duy trì, lúc này thì hiệu quả niềng răng của bạn mới được đảm bảo và chắc chắn hoàn toàn.

Hỏi đáp: Tại sao niềng răng xong vấn thấy bị hô?

Nên dùng hàm duy trì nào sau khi tháo niềng?

Hàm duy trì thường được các bác sĩ chỉnh nha trực tiếp thực hiện việc niềng răng cho bạn. Quy trình làm hàm duy trì được thực hiện bằng cách lấy dấu răng của bạn sau khi niềng thành công, tiếp đến sẽ gửi mẫu này cho phòng thí nghiệm nha khoa để chế tạo ra hàm duy trì phù hợp với kích thước răng của bạn. Cuối cùng bác sĩ chỉnh nha sẽ gắn hàm duy trì vào răng của bạn.

Trên thị trường hiện nay có 2 loại hàm duy trì sau khi niềng răng là : Hàm duy trì cố định và hàm duy trì tháo lắp. Việc lựa chọn loại hàm duy trì nào thường phụ thuộc vào nhu cầu lâm sàng của từng trường hợp cụ thể, mong muốn của người niềng răng và cam kết việc sử dụng hàm duy trì đúng cách. Dưới đây đặc điểm của từng hàm duy trì mà bạn nên biết để cân nhắc sử dụng.

Hàm duy trì cố định

Hàm duy trì cố định thường là một sợi dây cung bằng thép mỏng được gắn cố định vào mặt sau răng cửa của hàm dưới hoặc hàm trên bằng xi-măng nha khoa. Khi đeo hàm duy trì cố định này, bạn không thể tự ý tháo lắp ra được mà bác sĩ chỉnh nha của bạn mới có thể tháo lắp. Bên cạnh đó việc vệ sinh hàm duy trì cố định cũng cần chi tiết, tỉ mỉ như khi bạn đang đeo mắc cài.

Tuy nhiên, do sự chắc chắn của kết cấu và dây kim loại cũng như việc đeo liên tục nên hàm duy trì cố định này có khả năng giữ răng đúng vị trí rất cao, phù hợp lắp ở răng cửa, là những nơi mà bạn thường xuyên phải dùng để cắn, xé thức ăn nhiều nhất.

Tìm hiểu chi tiết: Ưu nhược điểm của hàm duy trì cố định

Hàm duy trì tháo lắp

Ngoài hàm duy trì cố định, bạn sẽ được đeo thêm 1 loại hàm duy trì tháo lắp nữa, tùy theo mong muốn của bạn, bạn có thể chọn một trong 2 loại, một loại được làm bằng kim loại và một loại bằng nhựa trong suốt.

Hàm duy trì tháo lắp trong suốt được làm từ khay nhựa trong suốt. Do có màu trong suốt khó phát hiện và dễ dàng tháo lắp nên hàm duy trì tháo lắp nhựa trong suốt này có thể đeo liên tục trong suốt 24 giờ mà không ảnh hưởng tới thẩm mỹ rất phù hợp cho những người đi làm, đi học, người thường xuyên phải giao tiếp.

Nhờ việc dễ dàng tháo lắp nên vệ sinh răng miệng và hàm duy trì cũng trở nên dễ dàng hơn.Tuy nhiên, đây cũng là một nhược điểm bởi có thể bị mất, bị hỏng hoặc nhiều người không đeo đủ thời gian như bác sĩ quy định làm ảnh hưởng tới kết quả niềng răng.

Đeo hàm duy trì như thế nào để răng không bị chạy?

Thời gian đeo hàm duy trì đủ

Thông thường thời gian đeo hàm duy trì có thể phải bằng thời gian đeo mắc cài là từ 18-24 tháng (đúng bằng thời gian niềng răng). Bạn cần đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng và trong 6 tháng đầu bạn cần đeo hàm duy trì liên tục suốt 24h. Trong 6 tháng tiếp theo thời gian đeo hàm duy trì sẽ giảm dần theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể chỉ cần đeo vào ban đêm. Một số trường hợp sau 12 tháng đeo hàm duy trì, bạn có thể đeo thêm khoảng 3 – 4 ngày mỗi tuần vào ban đêm.

Trong thời gian đeo hàm duy trì bạn cũng cần phải tái khám định kỳ để theo dõi mức độ ổn định của răng. Việc đeo hàm duy trì sẽ kết thúc sau khi bác sĩ nhận thấy răng và xương hàm của bạn đã hoàn toàn cố định và không còn nguy cơ chạy về vị trí ban đầu nữa.

Vệ sinh hàm duy trì đúng cách

Để đảm bảo cho răng không bị chạy và luôn khỏe mạnh trong suốt thời gian đeo hàm duy trì thì việc bạn cần vệ sinh răng miệng cũng như vệ sinh hàm duy trì đúng cách. Tuy nhiên, mỗi loại hàm duy trì niềng răng sẽ có cách vệ sinh khác nhau.

Đối với hàm duy trì cố định bạn cần vệ sinh răng và hàm duy trì như khi đang đeo mắc cài niềng răng… Bạn nên sử dụng các vật dụng như bàn chải rãnh lông mềm, đầu nhỏ, bàn chải rãnh, chỉ nha khoa, máy tăm nước, nước súc miệng… tiến hành vệ sinh cẩn thận, đảm bảo loại bỏ các mảng bám, thức ăn còn sót lại trên răng để làm sạch hàm duy trì một cách tối ưu.

Ngoài ra, đối với hàm duy trì cố định, bạn nên đến nha khoa thường xuyên cho bác sĩ kiểm tra, vệ sinh sạch sẽ, loại bỏ các mảng cao răng, phát hiện sớm các bệnh lý răng miệng cũng như điều chỉnh hàm duy trì phù hợp với tình trạng răng của bạn. Từ đó hiệu quả chỉnh nha đạt được cũng đạt hiệu quả hơn.

Với hàm duy trì tháo lắp bằng nhựa trong suốt cách vệ sinh sẽ dễ dàng hơn. Bạn có thể vệ sinh bằng cách rửa qua với nước lạnh trước, sau đó dùng bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng để làm sạch các mảng bám, cặn bẩn, mảnh vụn thức ăn bám trên hàm duy trì để hạn chế phát triển của vi khuẩn làm tổn thương đến sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh không nên rửa, ngâm hàm duy trì bằng nước nóng vì có thể làm biến dạng nhựa dẻo.

Hàm duy trì cũng cần được tháo ra khi bạn ăn và hoạt động thể thao dưới nước, tuy nhiên thời gian đầu bạn cần đảm bảo đeo liên tục từ 20-24 giờ. Khi không sử dụng cần được bảo quản trong hộp chuyên dụng để tránh tình trạng vỡ, mất hoặc vi khuẩn, bụi bẩn bám vào.

Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy hàm duy trì xuất hiện các vết màu trắng, vàng mà không thể làm sạch thì bạn hãy đến phòng khám nha khoa để được bác sĩ kiểm tra và trợ giúp.

Bạn có thể xem bài viết : Cách chọn bàn chải đánh răng khi niềng răng

Chăm sóc sau khi tháo niềng răng để răng không bị chạy

Bên cạnh việc đeo hàm duy trì đều đặn, đủ thời gian thì để răng không bị chạy bạn cần chú ý thêm một số điều sau:

Từ bỏ thói quen gây hại cho hàm răng

Nếu bạn có những thói quen như: cắn bút, mút tay, nghiến răng khi ngủ, dùng răng để mở đồ vật, nhai đá lạnh, chạm vào mắc cài… thì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hàm răng vừa mới tháo niềng vì có thể khiến răng bị mòn, bị mẻ, bị gãy và gây chấn thương trên răng. Răng lúc này có thể bị sâu, gây chết tủy và bị nhiễm trùng, nếu không chữa kịp thời và đúng cách, có thể bị nhiễm trùng trên cả khung xương hàm rất nguy hiểm. Những thói quen này có thể rất khó bỏ nhưng bạn nên cố gắng vì một hàm răng sắp đẹp trong tương lai.

Đọc thêm: Cách vệ sinh răng miệng sau khi tháo niềng

Chế độ ăn uống phù hợp

Cũng giống như thời gian đeo niềng, răng của bạn vẫn còn yếu, chưa ổn định và dẽ bị tổn thương. Vì vậy, để hàm răng sau khi tháo niềng không bị dịch chuyển, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và tránh xa các thực phẩm dễ gây hại cho răng.

Nên ăn thức ăn chín mềm, giàu vitamin và dinh dưỡng như: Các loại trứng gia cầm, các chế phẩm từ sữa, các loại củ quả, trái cây tươi,… Bên cạnh đó bạn nên tránh xa các loại thực phẩm có hại cho răng niềng như: Các thực phẩm cứng – dai, đồ uống có cồn, nước có ga…

➤Xem chi tiết: Chế độ ăn uống tốt cho người niềng răng

Tái khám định kỳ

Sau khi tháo niềng, nếu răng của bạn dịch chuyển bất thường hoặc răng bị chạy quá nhiều so với cung hàm thì cần đến ngay phòng khám nha khoa nơi bạn niềng răng để bác sĩ chỉnh nha có thể kiểm tra nguyên nhân và xử lý sớm. Tuyệt đối không nên để răng di chuyển quá nhiều rồi mới tìm đến bác sĩ.

Mặc dù hàm duy trì có thể khiến cho bạn khó chịu trong quá trình sử dụng, nhưng đây có thể coi là phương pháp hiệu quả nhất để hạn chế tình trạng chạy răng sau khi tháo niềng. Vì thế bạn nên chủ động tuân thủ đeo hàm duy trì đúng và đủ thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh xảy ra tình trạng mất thêm chi phí, thời gian và ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân nếu niềng răng bị thất bại.

Bạn có nhu cầu cần tư vấn niềng răng hay các vấn đề về răng miệng, hãy gọi Nha khoa Thúy Đức theo số hotline 093 186 3366 hoặc liên hệ với nha khoa theo địa chỉ dưới đây nhé.

NHA KHOA THÚY ĐỨC – Bác sĩ Phạm Hồng Đức

• Hotline: 096 361 4566 – 093 186 3366
• Địa chỉ: Số 64 phố Vọng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội.
• Giờ làm việc: 8h00 – 19h00 từ thứ 2 đến Chủ Nhật

Chế độ ăn uống sau khi niềng răng là mối quan tâm của hầu hết các ” đồng niềng ” bởi thành phần và cấu tạo của loại thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng xấu hoặc tốt đến hiệu quả chỉnh nha. Vậy khi niềng răng bạn nên ăn gì, kiêng ăn gì để vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà vẫn đảm bảo quá trình chỉnh nha được suôn sẻ. Nha khoa Thúy Đức sẽ chia sẻ đến bạn qua bài viết dưới đây.

Tại sao cần chú ý đến chế độ ăn uống khi niềng răng?

Sau khi gắn các khí cụ niềng răng, các mắc cài siết chặt răng và liên tục di chuyển đưa răng về vị trí mong muốn.Vì vậy răng của bạn sẽ trở nên yếu hơn và rất dễ bị tổn thương. Giai đoạn này nếu bạn có một chế độ ăn uống không phù hợp sẽ rất dễ tác động xấu đến quá trình niềng răng và gây ra những rủi ro không đáng có như:

• Thức ăn dễ bị kẹt lại trong kẽ răng và mắc cài, gây cản trở trong việc vệ sinh răng. Nếu không vệ sinh đúng cách có thể gây ra các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm lợi, viêm nha chu
• Khi ăn các đồ ăn cứng, thì răng phải vận động mạnh để nghiền nát thức ăn, khi đó cấu trúc hàm đang trong quá trình dịch chuyển có thể sẽ bị lệch khỏi vùng kiểm soát của hàm răng, dẫn đến tình trạng tuột mắc cài, dây cung hoặc dây cung bị đâm vào má.

Ngoài ra khi mới lần đầu đeo các khí cụ niềng răng, dây cung và mắc cài sẽ liên tục cọ vào phần má bên trong và nướu, mới đầu chưa quen bạn sẽ cảm thấy rất vướng víu, khó chịu và đau nhức trong những ngày đầu. Vì vậy, việc nhai thức ăn rất khó, lúc này bạn cần có một chế độ ăn riêng biệt để cơ thể luôn khỏe khoắn, không bị suy nhược cơ thể do thiếu dinh dưỡng.

Niềng răng bao lâu thì được ăn uống bình thường?

Theo chia sẻ của nhiều khách hàng khi niềng răng, Nha khoa Thúy Đức thấy có 3 thời điểm mà họ cảm thấy gặp khó khăn khi ăn uống là thời điểm sau tách kẽ răng để gắn thun, thời điểm gắn mắc cài dây cung và thời điểm nhổ răng ( với trường hợp niềng cần nhổ răng )

Thời điểm sau đặt thun tách kẽ: Đặt thun tách kẽ là biện pháp gắn các vòng tròn cao su nhỏ vào chỗ hở 2 răng để tạo khoảng trống cho răng di chuyển. Đây là bước đầu tiên trong quá trình niềng răng và hầu hết ai niềng răng mắc cài cũng phải trải qua. Giai đoạn này bạn sẽ cảm thấy hơi ê răng, cộm, đau nhức khi nhai thức ăn và cảm giác vướng víu như kiểu thức ăn còn dính ở kẽ răng.

Thời điểm gắn mắc cài, dây cung: Sau khi tách kẽ răng được khoảng 5- 7 ngày bác sĩ sẽ kiểm tra và gắn các mắc cài và dây cung lên răng của bạn. Đây cũng là thời điểm bạn cảm thấy bị đau nhức ê ẩm, cộm khi ăn uống và giao tiếp. Cơn đau sẽ giảm dần và biến mất sau khoảng 3-5 ngày.

Thời điểm sau nhổ răng: Có một số trường hợp bác sĩ cần nhổ răng để tạo khoảng trống cho việc di chuyển răng chạy về đúng vị trí trên cung hàm. Bạn có thể phải nhổ từ 2-4 răng khôn, răng bị sâu nặng hoặc các răng hàm mọc ngầm để đảm bảo hiệu quả cho quá trình niềng răng. Nhổ răng không bị đau vì bạn đã được tiêm thuốc tê, nhưng 3-5 ngày sau bạn sẽ có thể bị sưng hoặc đau ê ẩm tại vị trí nhổ tùy cơ địa từng người. Lúc này cũng là thời điểm khó khăn cho việc nhai, nuốt.

Trong những thời điểm này, Nha khoa Thúy Đức khuyên các bạn chỉ nên ăn các loại thức ăn mềm, ít phải nhai như cháo dinh dưỡng loãng, các loại soup, sinh tố và nên uống nhiều sữa. Nếu ăn cháo khiến bạn ngán có thể ăn khoai tây nghiền hoặc trứng hấp là những món dễ ăn và đủ dinh dưỡng.

Qua giai đoạn này, thường vài ngày đến một tuần, cảm giác đau buốt sẽ giảm dần, cơ thể bạn cũng quen với việc đeo các khí cụ niềng răng, việc ăn nhai sẽ thoải mái hơn, bạn có thể ăn uống lại như bình thường.

Tuy nhiên, vẫn có một số loại thực phẩm bạn nên ăn hạn chế trong quá suốt trình niềng răng. Như thức ăn nhiều đường, nhiều chất tạo màu, thức ăn quá dai hay quá cứng hoặc quá dẻo…. Bởi thức ăn nhiều đường hay thực phẩm có nhiều chất tạo màu sẽ dễ gây sâu răng. Thức ăn quá dính sẽ vướng lại trên mắc cài và dây cung gây khó vệ sinh. Thức ăn quá dai hay quá cứng khi ăn răng sẽ phải dùng lực nhai nhiều, có thể khiến các mắc cài dây cung bị lệch, hoặc bị tuột.

Bên cạnh đó bạn cũng cần thay đổi cách ăn uống như ăn bằng răng hàm, cắt nhỏ thức ăn và ăn chậm và đặc biệt là vệ sinh răng sạch sẽ sau khi ăn. Cụ thể điều chỉnh chế độ ăn và cách ăn như thế nào, vệ sinh đúng cách ra sao, Nha khoa Thúy Đức sẽ chia sẻ tiếp trong nội dung dưới đây.

Chia sẻ bí quyết ăn uống sau khi niềng răng

Ăn thức ăn chín, mềm

Tại sao bạn phải ăn thức ăn chín, mềm. Bởi vì khi niềng răng, các răng di chuyển và khó chạm khớp như trước đây bạn vẫn nhai, thức ăn mềm bạn sẽ không phải nhai nhiều, không vướng vào dây cung và mắc cài. Vì vậy bạn nên tập thói quen ăn các đồ ăn mềm rất cần thiết. Chỉ cần chế biến kĩ và biết cách phối hợp dùng các loại thực phẩm sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, khắc phục tình trạng niềng răng xong bị sút cân, hóp má.

Một số thức ăn mềm tốt cho niềng răng và không kích ứng răng nhạy cảm gồm có:

• Thức ăn chín mềm: Cháo, súp, cơm mềm, bún, phở cắt nhỏ, các món ăn từ thịt cá, rau củ quả nên được chế biến ở dạng mềm, ninh nhừ nhuyễn. Đặc biệt bạn nên thử ăn khoai tây nghiền vì món ăn này vừa mềm mà giúp bạn thấy no lâu hơn.
• Các loại bơ say từ hạt (đậu phộng, hạt điều, mè..)
• Sữa : Các loại sữa tươi, sữa dinh dưỡng, sữa hạt sẽ là vị cứu tinh cho bạn trong những ngày đầu niềng răng. Đặc biệt nếu quá đói nhưng vẫn đau bạn nên uống sữa hoặc sinh tố mát để vừa bớt đói và cảm giác lạnh giúp bạn bớt đau hơn.
• Thực phẩm xốp mềm : Ngũ cốc, bánh mì mềm, bánh xốp mềm là những thức ăn vặt bỏ túi để giảm cơn đói khi niềng răng.
• Các thực phẩm từ trứng: Bánh flan, bánh bông lan, trứng luộc…. rất tốt cho sức khỏe răng miệng vì chứa nhiều vitamin D
• Các loại thịt : thịt lợn, bò, gà, vịt cần chế biến dạng mềm nhỏ như băm viên, hầm, ninh..
• Các loại hải sản, cá biển rất tốt cho cơ thể nhưng bạn cần lọc xương vì rất dễ dính vào mắc cài.
• Rau củ quả nên chế biến thành các món luộc, hấp thật mềm.
• Các loại trái cây mềm: Chuối, dâu tây, kiwi, cherry..hoặc nước ép, sinh tố của các loại trái cây.

Không ăn đồ ăn cứng – dai – dính

Đồ ăn cứng – dai- dính là điều cấm kỵ cần nên bỏ nếu bạn muốn niềng răng, bởi khi ăn đồ ăn cứng bạn phải dùng lực nhai, phải cắn mạnh nên có nguy cơ gây ra những sang chấn như bong, tuột mắc cài, làm cong dây cung. Hơn nữa, khi niềng răng các chân răng cũng yếu, răng nhạy cảm hơn hơn vì vậy đồ ăn cứng sẽ gây ảnh hưởng đến các mô nha chu xung quanh răng dễ gây các bệnh về răng miệng.

Đồ ăn dai, dính sẻ dễ vướng vào các khí cụ niềng khiến bạn gặp khó khăn và mất nhiều thời gian cho việc vệ sinh răng và mắc cài. Ngoài ra, chúng có thể gây đau, mỏi nhức răng khi nhai trong giai đoạn mới đeo niềng.

• Đồ ăn cứng là các loại hạt cứng như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, kẹo cứng, đá viên, các loại củ quả cứng như ổi, táo, cà rốt sống, bỏng ngô, xôi chiên, bánh mỳ có vỏ dai cứng..
• Đồ ăn dính, dẻo là các loại kẹo cao su, kẹo dẻo, bánh nếp, bánh dày,
• Đồ ăn dai là các loại thịt nướng, thịt sấy…Nếu thèm quá bạn cần cắt nhỏ chúng thành hạt lựu để ăn, tuy nhiên nên hạn chế càng ăn ít càng tốt.Nếu cảm thấy đau khi nhai bạn không nên ăn tiếp, nếu quá đói nhưng vẫn đau bạn nên uống sữa hoặc sinh tố mát để vừa bớt đói và cảm giác lạnh giúp bạn bớt đau hơn.

Hạn chế đồ ăn nóng, nhiều đường, thức ăn nhanh

Bạn cũng cần hạn chế các loại đồ ăn chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt, thức ăn nhanh vì những loại thức ăn này chứa nhiều đường, dễ sinh ra các loại axit và mảng bám quanh răng gây ra sâu răng và các bệnh răng miệng như: viêm nướu, viêm lợi, viêm nha chu…Bên cạnh đó thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh khiến hỏng men răng, ê buốt răng. Răng càng yếu thì thời gian niềng càng lâu vì bạn cần điều trị phục hồi răng, để răng chắc khỏe mới đủ điều kiện niềng.

Thay đổi cách ăn, uống

Cách ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả niềng răng. Nếu như trước đây bạn ” ăn to, nói lớn”, ăn nhanh, nhai thức ăn ở bất kỳ răng nào. Thì giờ đây khi niềng răng bạn cần ” ăn chậm, nói khẽ”, nhai bằng răng hàm và cắt thức ăn thành miếng nhỏ vừa ăn để giúp bạn nhai ít hơn, kiểm soát cơn đau và không tác động xấu đến các khí cụ niềng răng.

• Thức ăn nào cần cắt nhỏ: Bất kỳ thức ăn nào để miếng to bạn cũng cần cắt nhỏ, cho dù thức ăn đó tốt cho niềng răng. (kéo và dĩa là vật bất ly thân của bạn khi ăn trong quá trình chỉnh nha)
• Làm thế nào để nhai bằng hàm: Sau khi thức ăn được cắt nhỏ, bạn dùng thìa hoặc dĩa xúc thức ăn và đưa trực tiếp vào răng hàm để nhai chứ không nên để ở răng cửa nhai rồi mới đẩy sang răng hàm, dùng lưỡi đẩy thức ăn có thể gây xước lưỡi vì đụng phải mắc cài.
• Nếu không quen với việc đưa dĩa vào sâu trong miệng và lo rằng có thể cắn trúng dĩa, bạn có thể cầm trực tiếp thức ăn bằng tay sau đó nhẹ nhàng đặt thức ăn vào vị trí răng hàm có thể nhai.
• Ăn chậm, nói khẽ: Cho dù bạn đang rất đói vì mấy ngày đầu răng đau không ăn được gì, nhưng bạn cũng phải cố gắng ăn chậm nhất có thể. Nếu bạn ăn quá nhanh sẽ khiến bạn quên mất cách ăn uống phù hợp ( ăn miếng nhỏ và nhai bằng răng hàm) và có thể bị đau thêm.

Gợi ý các món ăn ngon và đủ dinh dưỡng nên ăn khi niềng răng

1. Đậu phụ sốt thịt

Nguyên liệu: Thịt lợn nạc vai xay nhỏ, đậu phụ, hành tỏi, gừng, hành lá

Cách làm:

• Đậu phụ non cắt hình vuông 3cm
• Cho dầu vào chảo đun xôi cho hành tỏi, gừng vào phi thơm
• Cho thịt lợn xay vào, thêm chút nước vào cho sền sệt
• Cho đậu phù vào xào cùng với thịt
• Cuối cùng cho 1 thìa nước tương, gia vị sao cho vừa miệng
• Rắc hành lá cắt nhỏ rồi tắt bếp, bày ra đĩa

2. Canh cải thịt xay

Nguyên liệu: Rau cải, thịt nạc vai xay, gừng

Cách làm:

• Cải rửa sạch, ngâm nước muối rồi cắt thành khúc vừa ăn
• Cho gia vị, hành tím trộn vào thịt xay rồi viên lại từng viên
• Cho nước vào nồi đun cùng một vài lát gừng và gia vị vừa ăn, khi nước xôi để nhỏ lửa cho thịt viên vào khi nước sôi lại thì thả rau cải vào đun đến khi cải chín nhừ thì tắt bếp múc ra bát.

3.Trứng hấp tôm, thịt

Nguyên liệu: Tôm, thịt nạc xay, trứng gà, hành lá, gừng, gia vị.

Cách làm: 

• Tôm băm nhuyễn trộn cùng thịt xay, hành lá thái nhỏ
• Trộn đều tôm, thịt, hành lá, trứng vào với nhau và thêm gia vị vừa ăn
• Cho hỗn hợp vào bát con, rồi đập thêm 1 quả trứng ở trên.
• Đem trứng đi hấp cách thủy khoảng 20′. Lấy đũa châm thử bát trứng xem chín chưa, nếu chín rồi thì đũa không bị dính
• Đợi trứng nguội bớt rồi ăn khi đang còn nóng sẽ rất ngon.

 4. Canh khoai tây thịt bò

Nguyên liệu: Thịt thăn bò, cà chua, khoai tây, cà rốt, đậu que

Cách làm:

• Thịt bò rửa sạch, cắt từng miếng nhỏ hình vuông khoảng 3cm
• Luộc thịt trong vòng 3-5 phút rồi vớt ra rửa sạch cho gia vị vào rồi hầm
• Cà chua cắt nhỏ rồi cho vào hầm cùng thịt bò.
• Khi thịt bò hơi mềm cho khoai tây và cà rốt vào hầm cùng, nêm nếm gia vị vào vừa ăn
• Khi tất cả đều chín nhừ thì cho đậu cu ve đã được cắt khúc vào, đun chín khi nào chín là xong
• Tắt bếp múc ra bát thưởng thức.

Cách vệ sinh răng và mắc cài sau khi ăn

Vệ sinh răng miệng, mắc cài sau khi ăn cũng là một việc quan trọng bạn cần chú ý. Bởi khi niềng răng thức ăn rất dễ mắc vào dây cung và các thun buộc tại chỗ, nếu không được vệ sinh sạch sẽ, các thức ăn này sẽ tạo thành mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám sẽ phát triển hấp thu đường và chuyển thành axit, lâu ngày axit gây kích thích nứu gây sâu răng và hôi miệng.

Với những người đang niềng răng, vệ sinh răng sau khi ăn đúng cách, bạn cần tuân thủ những điều sau :

• Vệ sinh răng sạch sẽ sau mỗi lần ăn, ít nhất 3 lần mỗi ngày, chải thật sạch sẽ từng mặt của tất cả các răng, bao gồm mặt trên, dưới và giữa mỗi mắc cài.
• Sử dụng các bàn chải lông mềm, bàn chải đầu nhỏ (bàn chải kẽ) để không làm tổn thương đến nướu và lợi.
• Không đánh răng quá mạnh và không đánh răng kéo ngang như vậy răng dễ bị mòn, hư nướu và không sạch. Nên đánh răng theo kiểu lên xuống theo hướng răng mọc hoặc đánh vòng tròn để làm sạch răng.
• Cần đánh răng ít nhất trong 2 phút thì mới có thể loại bỏ được thức ăn và mảng bám.
• Súc miệng sạch sau mỗi lần ăn để thức ăn mảng bám còn sót lại sau khi đánh răng cũng được loại bỏ.
• Không dùng tăm tre để sỉa răng vì có thể gây chảy máu chân răng, thay vào đó nên dùng chỉ nha khoa để có thể luồn lách vào các kẽ răng, mắc cài để làm sạch thức ăn mảng bám mà bàn chải không thể chải tới
• Nên sử dụng kem đánh răng chứa nhiều Flouride để bảo vệ và làm răng cứng chắc hơn trong suốt thời kì chỉnh nha.
• Có thể sử dụng sáp nha khoa để giảm đau khi đeo khí cụ niềng răng, đồng thời cũng giúp môi và lợi khỏi bị trầy xước do cọ sát với mắc cài.

Đọc thêm: Niềng răng có hôn được không?

Ăn cả thế giới với niềng răng trong suốt Invisalign

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp niềng răng vừa có tính hiệu quả cao mà không ảnh hưởng đến việc ăn uống thì niềng trong suốt Invisalign chính là ứng cử viên hoàn hảo dành cho bạn.

Không như niềng răng truyền thống phải đeo mắc cài trong suốt quá trình niềng răng gây khó khăn trong việc ăn uống. Với niềng răng Invisalign bạn có thể ăn bất cứ thứ gì mình thích kể cả các đồ ăn cứng-dai-dẻo-dính, bởi vì bạn được bỏ khay niềng khi ăn uống và có thể tự lắp lại sau khi ăn xong.

Ngoài ra, bề mặt khay niềng nhẵn mịn nên ít có khả năng gây tổn thương đến môi – lưỡi – lợi trong khoang miệng. Do dễ dàng tháo lắp, vệ sinh nên giúp bạn bớt đi lo lắng về sự tích tụ của mảng bám hay thức ăn trên răng giống như các loại mắc cài truyền thống.

Ngoài việc thoải mái ăn uống và dễ vệ sinh, niềng răng Invisalign còn có vô số những ưu điểm vượt trội mà bất cứ ai cũng muốn được niềng răng bằng phương pháp này như:

• Khay niềng trong suốt, niềng như không niềng nên người đối diện khó có thể phát hiện bạn đang niềng răng nếu như không quan sát kỹ.
• Khay niềng mềm dẻo, được làm bằng chất liệu an toàn, ôm sát vào răng và lực đẩy được dàn đều cả hàm. Nhờ đó răng dễ dàng di chuyển vào đúng vị trí mong muốn mà chủ nhân vẫn thoải mái nói cười
• Thời gian niềng răng được rút ngắn hơn so với niềng răng mắc cài truyền thống
• Bằng việc sử dụng công nghệ Clincheck ( xem đường dịch chuyển của răng) sẽ giúp bạn hình dung được kết quả niềng răng và lộ trình răng dịch chuyển trên cung hàm.
• Giảm tối đa cảm giác đau ê buốt so với niềng răng mắc cài

Tuy có giá thành không hề rẻ, nhưng Invisalign vẫn là phương pháp niềng răng mà bất cứ ai cũng mơ ước nhờ tính thẩm mỹ cao, an toàn và sự tiện lợi. Bộ khay niềng Invisalign được làm bằng chất liệu nhựa trong suốt, mềm dẻo, dễ dàng tháo lắp ra khi cần nên rất phù hợp với những người phải giao tiếp nhiều, người bận rộn, hoặc đơn giản là những nguời có niềm đam mê bất tận với ẩm thực.

Ngoài ra, nếu bạn niềng răng Invisalign tại Nha khoa Thúy Đức. Bạn sẽ được đích thân bác sĩ Đức AAO thăm khám và lên phác đồ niềng răng hiệu quả nhất. Bên cạnh đó bạn còn được trải nghiệm công nghệ quét dấu răng iTero 5D Plus chỉ có duy nhất tại Việt Nam, có thể dự đoán trước được sự dịch chuyển của răng và hình ảnh hàm răng của bạn sẽ thay đổi như thế nào sau quá trình niềng.

Bên cạnh đó, để giúp khách hàng có thể chạm tay đến công nghệ niềng răng Invisalign tiên tiến bậc nhất hiện nay mà không phải quá lo lắng về chi phí niềng răng. Nha khoa Thúy Đức có chính sách trả góp vô cùng ưu đãi với lãi xuất 0 đồng trong vòng 1 năm. Để hiểu hơn về chính sách trả góp tại nha khoa, bạn có thể xem chi tiết tại bài viết: Chính sách niềng răng trả góp tại Nha khoa Thúy Đức hoặc liên hệ tới hotline 096 361 4566 – 093 186 3366 để được tư vấn cụ thể hơn nhé.

NHA KHOA THÚY ĐỨC – Bác sĩ Phạm Hồng Đức

• Hotline: 096 361 4566 – 093 186 3366
• Địa chỉ: Số 64 phố Vọng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội.
• Giờ làm việc: 8h00 – 19h00 từ thứ 2 đến Chủ Nhật

Tại sao răng bị ê buốt khi đeo niềng răng?

Răng có cấu trúc cắt lớp gồm 3 phần chính, men răng, ngà răng và tủy răng. Men răng là lớp ngoài cùng có nhiệm vụ bao bọc và bảo vệ các phần bên trong. Men răng có độ dày khoảng 1 – 2mm tùy vào từng vị trí. Nó là vật chất cứng nhất trong cơ thể người, cứng hơn cả xương. Tuy nhiên, men răng cũng có thể bị hủy hoại bởi rất nhiều lí do. Một khi men răng mất đi, ngà răng sẽ bị lộ ra ngoài và chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi các tác nhân kích thích, bao gồm: nhiệt độ, hóa chất và tác nhân cơ học. Ngà răng rất xốp, nó chứa nhiều ống ngà nhỏ, là đường dẫn trực tiếp tới các dây thần kinh sâu trong tủy răng. Nếu ngà răng bị “xâm phạm”, các đầu dây thần kinh này sẽ bị ảnh hưởng và trở nên nhạy cảm, khi đó răng sẽ có biểu hiện ê buốt nhức nhối.

Những người đang chỉnh nha có thể bị ê buốt răng là do áp lực siết chặt của mắc cài và dây cung tác động thường xuyên lên răng. Áp lực này giúp dịch chuyển răng để nắn chỉnh về đúng vị trí trên cung hàm, nhưng đồng thời nó cũng khiến răng nhạy cảm hơn bình thường. Đặc biệt là trong giai đoạn thun tách kẽ giữa khe răng của răng số 5 và số 6 hoặc số 6 và số 7.

Nhìn chung, bạn sẽ thấy hơi ê răng một chút. Nhưng tình trạng này không diễn ra liên tục trong ngày, chỉ thỉnh thoảng mói xuất hiện. Răng nhạy cảm sau khi niềng chỉ kéo dài trong vài ngày. Khi răng và nướu bắt đầu quen với quá trình điều chỉnh, những cơn ê buốt sẽ dần biến mất.

Sự tồn tại từ trước của tình trạng ê buốt răng có thể là một mối quan tâm lớn đối với những người đang dự định niềng răng. Niềng răng tạo áp lực lên răng và nướu nên có thể khiến cơn ê buốt, đau nhức trở nên trầm trọng hơn trước đó. Điều quan trọng, bạn cần nói rõ với bác sĩ chỉnh nha về vấn đề răng miệng vốn có của mình để được tư vấn giải pháp niềng răng phù hợp cũng như cách hạn chế ê buốt trong thời gian chỉnh nha.

Mặc dù niềng răng có thể gây ra một số nhạy cảm nhỏ cho răng, nhưng chúng sẽ không gây khó chịu quá mức hoặc liên tục. Nếu như hiện tượng răng ê buốt tiếp tục kéo dài, rất có thể đó là do những nguyên nhân được liệt kê dưới đây. Khi đó bạn cần tới bác sĩ để kiểm tra chính xác:

Các nguyên nhân phổ biến nhất của nhạy cảm răng

• Đánh răng quá thô bạo hoặc nghiến răng khiến men răng bị mòn.
• Tình trạng tụt nướu hoặc viêm nha chu.
• Răng bị sâu, lớp trám răng bị hư hại, rò rỉ.
• Răng bị chấn thương, va đập nên sứt mẻ, vỡ, làm lộ ngà răng, tủy răng.
• Thường xuyên ăn các đồ ăn có tính axit (hoa quả chua, nước ngọt có gas,…) khiến men răng bị bào mòn.
• Áp dụng các biện pháp tẩy trắng răng cấp tốc như phương pháp tẩy trắng bằng laser hoặc dùng máng tẩy có thành phần làm trắng hydrogen peroxide.
• Men răng yếu bẩm sinh.

Một số vấn đề khác có thể xảy ra trong thời gian niềng răng

Khi mới chỉnh nha, bạn cần có thời gian để kịp thích ứng với các khí cụ nha khoa trong miệng. Ngoài tình trạng ê buốt chân răng, bạn có thể gặp phải một số hiện tượng được liệt kê bên dưới đây:

Miệng của bạn có thể bị khô hơn

Khi mới đeo niềng răng, miệng của bạn nhận thấy có vật thể lạ nên tuyến nước bọt sẽ giảm tiết, dẫn tới hiện tượng khô miệng. Để khắc phục tình trạng này, hãy cố gắng uống nhiều nước.

Các mô mềm trong miệng dễ bị tổn thương

Tình trạng này thường chỉ xảy ra với những người niềng răng mắc cài. Mặt trong của má, lưỡi và môi có thể chịu sự kích thích của mắc cài và bị trầy xước, chảy máu nếu bạn không cẩn thận. Nhưng khi bạn đã quen với mắc cài trong miệng, tình trạng này sẽ dần qua đi. Bạn có thể sử dụng sáp nha khoa bịt lên các mắc cài, giúp che đi phần sắc nhọn để giảm tránh tổn thương do mắc cài gây ra.

Gặp khó khăn khi ăn uống

Khi mới niềng răng, cảm ê buốt có thể ghé thăm bất cứ lúc nào, do đó bạn có thể ăn ít hơn mọi khi. Một số người còn có thể bị giảm cân trong những tháng đầu niềng răng.

Đọc thêm: Niềng răng bị hóp má là do đâu?

Khó phát âm

Nhiều người cảm thấy cách phát âm của mình hơi khác so với trước kia. Thực ra, sự xuất hiện của các khí cụ nha khoa trong miệng khiến môi lưỡi cảm thấy vướng víu nên không thể cử động một cách tự nhiên. Lưỡi khó chạm vào mặt trong của răng, điều đó gây ra tình trạng phát âm không lưu loát. Nhưng hiện tượng này cũng sẽ nhanh chóng qua đi sau một thời gian khi miệng đã quen dần với các loại khí cụ này. Phát âm của bạn sẽ được cải thiện theo chiều hướng tích cực sau khi tháo niềng, thậm chí nó còn giúp một số người khắc phục hiện tượng nói ngọng, bởi niềng răng sẽ giúp mở rộng cung hàm, khiến cho âm sắc phát ra chuẩn chỉnh hơn, tròn vành rõ chữ.

Bị tụt lợi khi niềng răng

Nguyên nhân chủ yếu khiến lợi bị tụt khi niềng răng là do không chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ hằng ngày, khiến lợi bị viêm và tụt xuống. Khi có mắc cài, thức ăn rất dễ bị dính lại vì thế, bạn cần phải dành thời gian nhiều hơn cho việc chải răng và dùng chỉ nha khoa để làm sạch toàn bộ bề mặt răng và kẽ răng.

Đọc thêm: Tụt lợi khi niềng răng – nguyên nhân và cách khắc phục

Bạn nên làm gì để cải thiện tình trạng ê buốt khi niềng răng?

Có thể bạn băn khoăn sẽ không biết xử lý ra sao nếu bị ê buốt khi niềng răng. Nhưng bạn yên tâm. Những vấn đề phát sinh trong quá trình niềng răng, bao gồm cả ê buốt răng sẽ được các bác sĩ lưu ý rõ ràng. Đồng thời, các bác sĩ chỉnh nha cũng sẽ đưa ra lời khuyên để cải thiện những vấn đề này tại nhà.

Tại Nha khoa Thúy Đức, chúng tôi hướng dẫn khách hàng niềng răng cách để giảm ê buốt bằng một số biện pháp như sau.

Sử dụng thuốc giảm đau

Nếu cơn đau của bạn là do chỉnh nha, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau nhẹ không kê đơn để vượt qua cảm giác khó chịu. Một số loại thuốc phổ biến như là Advil và Aleve.

Sử dụng kem đánh răng giải mẫn cảm

Để giảm bớt ê nhức răng trong những ngày đầu, bạn nên dụng kem đánh răng trị ê buốt như Sensodyne, Colgate’s Sensitive Pro-Relief hay Crest được sản xuất đặc biệt cho răng nhạy cảm. Bác sĩ niềng răng sẽ tư vấn cho bạn sản phẩm phù hợp.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đánh răng quá thô bạo sau khi niềng răng sẽ khiến cho tình trạng ê buốt dữ dội hơn, thậm chí là gây bung sứt mắc cài. Vì thế, bạn cần chải răng và dùng chỉ nha khoa thật cẩn thận, sử dụng bàn chải đánh răng có đầu lông mềm mại. Hãy yên tâm vì bác sĩ chỉnh nha sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách vệ sinh răng miệng trong thời gian đeo niềng răng.

Chú ý trong vấn đề ăn uống

Nếu không muốn bị ê buốt răng nhiều hơn, hãy tránh những loại thức ăn dai, cứng, giòn. Chúng khiến răng phải dùng lực nhiều hơn và gây ra đau nhức. Những tuần đầu, ăn những loại thực phẩm mềm, dễ nuốt, không quá nóng cũng không quá lạnh là tốt nhất.

Khi tình trạng răng nhạy cảm kéo dài, bạn có thể gọi điện cho bác sĩ niềng răng để được tư vấn thêm. Nếu răng bị đau, ê nhức là do kỹ thuật chỉnh nha chưa đúng thì cần phải tháo mắc cài, tiến hành chụp X-quang răng để chẩn đoán, chờ răng phục hồi mới tiếp tục thực hiện. Trong trường hợp đau dữ dội, không ngừng, bạn nên hẹn lịch với bác sĩ nha khoa tổng quát để tìm kiếm nguyên nhân thực sự. Tình trạng của bạn sẽ được điều trị tùy vào nguyên nhân.

➤ Có thể bạn quan tâm : Niềng răng nên ăn gì để không bị ê buốt răng

Invisalign – giải pháp niềng răng tuyệt vời giúp hạn chế tối đa ê buốt răng

Nếu bạn muốn tránh khỏi những khó chịu do ê buốt răng khi mới niềng răng, nhưng vẫn mong muốn được sở hữu hàm răng đều đẹp, bạn hoàn toàn có thể làm được.

Invisalign là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho những người bị ê buốt răng. Đây là phương pháp niềng răng không mắc cài hay còn gọi là niềng răng trong suốt/niềng răng vô hình.

Niềng răng Invisalign được chế tạo từ SmartTrack, vật liệu trong suốt, dẻo dai giúp ôm khít răng, tác động lực đồng đều để đẩy răng theo đúng lộ trình đã định. Bạn chỉ cần duy trì việc đeo khay niềng tối thiểu 22h/ngày. Khay niềng sẽ tác động lực đều đặn lên mọi phía của răng, giúp nắn chỉnh răng về đúng vị trí trên cung hàm. Ca niềng khó như răng hô, móm khấp khểnh cũng không hề “làm khó” được vật liệu thông minh sản xuất từ Hoa Kỳ. Tất nhiên bạn sẽ không phải chịu đau đớn do ê nhức răng gây ra.

Khay niềng này không cố định trên răng, bạn có thể tháo lắp dễ dàng khi ăn uống hay vệ sinh răng miệng. Hơn nữa, bề mặt khay niềng hoàn toàn nhẵn mịn. Do đó, nó ít có khả năng gây kích ứng và tổn thương miệng. Bạn cũng không cần lo lắng về sự tích tụ của mảng bám hay vi khuẩn trên răng giống như mắc cài thông thường.

Mặc dù chúng tôi không thể đảm bảo chắc chắn 100% bạn sẽ không bao giờ cảm thấy khó chịu ở răng khi đeo khay niềng trong suốt, nhưng chúng tôi luôn mong muốn tìm được giải pháp phù hợp nhất giúp bạn giải thiểu tối đa những khó chịu khi niềng răng, ngay cả khi đó chỉ là tình trạng tạm thời.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào về phương pháp niềng răng Invisalign, bạn có thể lắng nghe tư vấn của Bác sĩ Đức AAO – thuộc hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ bằng cách đặt lịch hẹn TẠI ĐÂY hoặc gọi điện tới số  096 3614 566. Tại Nha khoa Thúy Đức, chúng tôi luôn sẵn sàng trợ giúp!

Các giai đoạn của niềng răng

Theo bác sĩ Phạm Hồng Đức (Nha sĩ thuộc hai tổ chức chỉnh nha quốc tế là Hiệp hội chỉnh nha thế giới WFO và Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ) cho biết, niềng răng là một phương pháp khá phức tạp và cần rất nhiều thời gian. Ở mỗi giai đoạn khi niềng, hàm răng sẽ có những sự thay đổi nhất định. Niềng răng giúp khách hàng  khắc phục được các vấn đề như răng hô, móm, răng mọc không đều. Từ đó đem đến cho họ một hàm răng đều đặn và nụ cười tươi sáng hơn.

Thông thường, quá trình niềng răng thường trải qua các giai đoạn:

Giai đoạn tiền chỉnh nha

Ở giai đoạn tiền chỉnh nha, các bác sĩ sẽ thăm khám tình trạng răng một cách tổng quát bằng cách chụp chiếu X-quang. Thông qua đó, họ sẽ có thể đánh giá được khái quát các vấn đề ở răng để ra ra hướng điều trị hợp lý.  Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ tư vấn, trao đổi trực tiếp với khách hàng và thống nhất về loại mắc cài để niềng răng. 

Giai đoạn sau 3 tháng

Tùy thuộc vào tình trạng mỗi người mà trong khoảng thời gian 3 tháng đầu, các bác sĩ sẽ chỉ định bạn nhổ răng. Trong trường hợp hàm răng của bạn bị khấp khểnh, ở ba tháng đầu, bạn sẽ thấy răng có sự thay đổi một cách rõ rệt. Điều này cho thấy kết quả chỉnh nha đã đạt được hiệu quả cao. Mặc dù vậy, muốn răng đều hơn thì phải cần tới nhiều thời gian hơn nữa.

Giai đoạn sau 6 tháng

Đây là khoảng thời gian mà răng vẫn đang tiếp tục có sự thay đổi. Tuy nhiên, sự thay đổi này sẽ diễn ra chậm hơn so với thời gian ba tháng đầu. Nếu răng mọc vẫn đều nhưng quá chen chúc, phần răng cửa sẽ có thể bị chìa ra phía bên ngoài. Chính vì vậy, thời gian 6 tháng sau chỉnh nha là thời điểm mà các bác sĩ cần theo dõi và kịp thời điều chỉnh. Hơn nữa, hàm răng lúc này vẫn chưa có sự ổn định, bạn không cần phải quá hoang mang rằng về kết quả niềng răng 

Giai đoạn sau 9 tháng

Sau 9 tháng, hàm răng của bạn đã có được sự định hình và ổn định. Lúc này, cung xương hàm đã mở rộng và các khớp cắn cơ bản đã trở nên hài hòa.

Giai đoạn sau 15 tháng

Đây là thời điểm mà răng đã bước vào giai đoạn dịch chuyển cuối cùng. Ngoài ra, những sai lệch nhỏ làm ảnh hưởng đến sự thẩm mỹ của răng cũng được chỉnh trang lại.

Giai đoạn kết thúc quá trình niềng răng

Tùy thuộc vào mức độ, đặc điểm răng của từng người mà các bác sĩ sẽ cân nhắc việc tháo mắc cài và có quyết định đeo các loại khí cụ định hình hay không. Nếu thấy tình trạng ổn định, bác sĩ sẽ kết thúc quá trình niềng răng và dặn dò khách hàng những điều cần thiết để chăm sóc răng sau khi niềng. Từ đó giúp đem đến cho bạn một hàm răng đẹp như ý muốn.

Có thể nói, việc niềng răng đòi hỏi rất nhiều ở khách hàng sự kiên trì. Bên cạnh đó, bạn cần phải thực hiện nghiêm túc quá trình chăm sóc răng cũng như thường xuyên tái khám định kỳ. Có như vậy thì bác sĩ mới có thể theo dõi và đưa ra hướng điều trị sao cho hợp lý.

⇒ Có thể bạn muốn biết: Đeo niềng răng trong bao lâu thì có thể tháo?

Niềng răng có đau không?

Cảm giác đau khi niềng răng chính là sự ê buốt và căng tức. Vậy, thực chất thì niềng răng đau không? Có thể nói, tùy vào từng giai đoạn mà niềng răng có đau hay không. Thông thường, khách hàng sẽ không cảm thấy đau khi niềng răng nếu như:

Biết lựa chọn mắc cài phù hợp

Khi lựa chọn được loại mắc cài phù hợp với răng của mình, bạn sẽ cảm thấy không hề đau khi niềng răng. Nếu khách hàng dùng các loại mắc cài thường, có các dây chun được cố định trong rãnh mắc cài thì độ đàn hồi của chúng sẽ rất khó có thể duy trì lâu dài. Một khi độ đàn hồi bị suy giảm, dây cung sẽ gây áp lực lớn lên răng và gây ra cảm giác đau.

Việc niềng răng được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao

Chọn lựa một đơn vị nha khoa uy tín với tay nghề bác sĩ cao sẽ đem đến cho bạn một kết quả trên cả tuyệt vời. Ngoài ra, bạn sẽ không cảm thấy đau đớn, khó chịu gì trong suốt quá trình niềng răng. Có hay chăng chỉ là hơi khó chịu một chút. Ngược lại, nếu việc niềng răng được thực hiện bởi bàn tay của bác sĩ có tay nghề kém, thiếu chuyên môn thì cảm giác đau nhức chắc chắn sẽ xảy ra.

Nền xương, răng của khách hàng tốt

Nếu nền xương và răng của khách hàng chắc chắn, chúng sẽ chịu được áp lực từ lực kéo răng khi niềng răng. Lúc này, bạn sẽ không cảm thấy quá đau đớn. Tuy nhiên, nếu nền xương và răng của bạn yếu, cảm giác đau nhức và khó chịu sẽ xuất hiện. Mặc dù vậy, các cơn đau chỉ kéo dài trong vòng 1 đến 2 tuần, sau đó biến mất hẳn. Một khi răng của bạn đã quen với việc đeo mắc cài thì mọi thứ sẽ được diễn ra một cách bình thường.

Niềng răng đau nhất giai đoạn nào?

Niềng răng giai đoạn nào đau nhất? Khi bước vào giai đoạn đầu tiên, việc niềng răng sẽ đem đến cho bạn cảm giác vô cùng khó chịu. Trong giai đoạn đầu lại chia thành nhiều bước khác nhau. Chính vì vậy, cảm giác đau ở mỗi giai đoạn cũng có những sự khác biệt:

Giai đoạn gắn chun tách kẽ

Ở giai đoạn này, các bác sĩ sẽ đặt các dây chun vào trong các kẽ răng để tạo ra khoảng trống cho răng di chuyển. Khách hàng sẽ cảm thấy đau, ê buốt, có cảm giác ê khi nhai thức ăn. Niềng răng đau bao lâu? Trong trường hợp này, cảm giác đau sẽ kéo dài trong vòng một vài ngày rồi sẽ hết.

Tìm hiểu chi tiết: Quá trình gắn thun tách kẽ

Giai đoạn nhổ răng để tạo khoảng cách cho dịch chuyển răng

Nhổ răng là giai đoạn mà nhiều người thường bị “ám ảnh” nhất. Tuy nhiên hiện nay, với sự tiến bộ của kỹ thuật, máy móc hiện đại, việc nhổ răng sẽ không đau như bạn tưởng. Cảm giác đau khi nhổ răng sẽ chỉ ở trong mức chịu đựng và không quá khủng khiếp như nhiều người thường nói.

Vậy, việc nhổ răng có gây ảnh hưởng gì không? Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết: Niềng răng có nên nhổ răng không, có nguy hiểm?

Giai đoạn gắn dây cung, mắc cài

Đây là giai đoạn mà mắc cài và dây cung sẽ tạo nên một lực kéo để di chuyển lên các răng. Đa số khách hàng sẽ cảm thấy ê buốt và tê nhức. Ngoài ra, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà mức độ đau sẽ có sự khác nhau.

Giai đoạn siết chặt dây cung

Ở giai đoạn này, các bác sĩ sẽ điều chỉnh lại lực kéo của dây cung. Chính vì vậy, bạn sẽ cảm thấy đau nhói một chút. Ngoài ra, khi dây cung và mắc cài cùng xuất hiện trong khoang miệng, bạn sẽ cảm thấy khá khó chịu. Không chỉ vậy, việc nói chuyện quá nhanh hay nhai thức ăn cứng sẽ gây cọ xát vào môi, má và gây chảy máu.

Có thể thấy rằng, niềng răng đau nhất là giai đoạn siết chặt dây cung. Khi siết chặt dây cung, hàm răng của bạn sẽ phải chịu một áp lực khá mạnh mà cơ thể trước kia chưa từng được thích nghi. Tuy nhiên, khi lựa chọn niềng răng tại một cơ sở uy tín, bạn sẽ không cảm thấy quá khó chịu và đau đớn. Như vậy, câu hỏi niềng răng đau cỡ nào đã được chúng tôi giải đáp cụ thể rồi nhé.

Đọc thêm: Niềng răng loại nào tốt nhất, hiệu quả nhất hiện nay?

Các mẹo giảm đau khi niềng răng bạn nên tham khảo

Để giảm đau sau khi niềng răng, bạn có thể áp dụng theo những mẹo sau:

Sử dụng túi chườm đá, đồ uống và thực phẩm lạnh

Sử dụng các chất lạnh để giảm đau là phương pháp khá hiệu quả. Muốn giảm cảm giác ê buốt và đau nhức sau khi niềng răng, bạn có thể đặt túi đá lên khu vực bị ê buốt và đau. Ngoài ra, bạn có thể dùng các đồ uống lạnh để giảm bớt sự khó chịu. 

Hỏi đáp:  Niềng răng uống thuốc giảm đau có tốt không?

Súc miệng bằng dung dịch nước muối

Trong một số trường hợp, việc niềng răng sẽ khiến cho bạn bị nhiệt ở trên má và xuất hiện các vết loét do cọ xát với mắc cài. Để giảm đau, bạn có thể súc miệng bằng nước muối loãng để sát khuẩn vết thương và sát trùng các răng.

Ăn các loại thức ăn mềm, không dai, không cứng

Sau khi niềng răng, răng sẽ được siết chặt nhiều hơn. Điều đó sẽ khiến răng bị ê buốt, nhất là khi ăn các đồ ăn dai, cứng. Vì vậy, để không gây ra sự đau đớn, tốt nhất bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như cháo, ngũ cốc…

➤ Tham khảo chi tiết bài viết: Niềng răng nên ăn gì cho bớt đau?

Bảo vệ các mô bằng sáp chỉnh nha

Để hạn chế tình trạng cọ xát giữa các mắc cài vào môi, miệng, bạn nên dùng sáp chỉnh nha để bọc lại các phần có thể sẽ gây tổn thương lên các mô trong khuôn miệng.

Ngoài ra, để hạn chế cảm giác đau đớn, khó chịu khi niềng răng, bạn nên chọn lựa cho mình một đơn vị nha khoa tiên tiến và tốt nhất. Bởi lẽ, khi chọn đúng một địa chỉ phù hợp, quá trình niềng răng của bạn không chỉ diễn ra thành công mà còn hạn chế được sự đau nhức, ê buốt.

Hiện nay, Nha khoa Thúy Đức là một trong những phòng khám nha khoa tốt nhất tại Hà Nội. Không chỉ quy tụ rất nhiều bác sĩ có chuyên môn giỏi, Nha khoa Thúy Đức còn được biết đến với những công nghệ, máy móc vô cùng hiện đại. Tất cả thiết bị phục vụ cho quá trình niềng răng đều được nhập khẩu trực tiếp tại Mỹ. 

Khi đến với Nha khoa Thúy Đức, khách hàng sẽ được trải nghiệm các công nghệ tiên tiến như lấy dấu răng bằng máy iTero 5D Plus, máy chụp toàn hàm Panorama, máy Propel Vpro +… Ngoài ra, để giảm tối đa thời gian niềng răng, khách hàng sẽ được bác sĩ tư vấn sử dụng phương pháp niềng răng bằng mắc cài Damon và niềng răng không mắc cài Invisalign.

Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm về công nghệ niềng răng không mắc cài Invisalign tại bài viết: Dịch vụ niềng răng Invisalign.

Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ được vấn đề niềng răng có đau không? Mẹo giảm đau khi niềng răng. Để có được kết quả niềng răng như ý muốn và không phải trải qua cảm giác đau đớn, bạn hãy trải nghiệm công nghệ niềng răng tiên tiến tại Nha khoa Thúy Đức nhé.

——————————————————

NHA KHOA THÚY ĐỨC – Bác sĩ Phạm Hồng Đức

• Hotline: 096 361 4566 – 093 186 3366
• Địa chỉ: Số 64 phố Vọng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội.
• Giờ làm việc: 8h00 – 19h00 từ thứ 2 đến Chủ Nhật
• Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoathuyduc/

Tụt lợi là gì? Dấu hiệu nhận biết

Tụt lợi thực sự rất phổ biến. Nó xảy ra dần dần, nên nhiều người bị tụt lợi nhẹ nhưng thậm chí không hề biết điều đó.

Khi bị tụt lợi, chân răng trở nên nhạy cảm hơn với thức ăn nóng, lạnh, cay, ngọt hoặc có tính axit. Vì vậy, một trong những dấu hiệu đầu tiên để nhận biết tụt lợi đó là tình trạng răng ê buốt. Nhìn bằng mắt thường, răng trông dài hơn trước, bạn cũng có thể nhận thấy phần răng sát đường viền nướu có màu xỉn hơn.

Về lâu dài, tụt lợi sẽ làm hở kẽ răng, khiến cho thức ăn dễ bị dắt vào những khe kẽ này, gây ra các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng, điển hình là viêm nha chu, làm tăng nguy cơ mất răng trong tương lai.

Các dấu hiệu nhận biết tụt lợi:

• Lợi bị sưng đỏ, có những cơn đau nhẹ
• Chảy máu chân răng sau khi đánh răng hoặc ấn nhẹ vào lợi
• Chân răng lộ ra ngoài, khi sờ vào răng thấy lung lay nhẹ
• Đau buốt, ê, nhức răng khi ăn, uống đặc biệt là đồ nóng, lạnh
• Hôi miệng cũng là dấu hiệu thường thấy khi lợi bị tụt

Tại sao niềng răng có thể gây tụt lợi?

Có một số lý do có thể dẫn tới tình trạng tụt lợi khi niềng răng.

(1) Nguyên nhân đầu tiên chúng ta cần xem xét đó là do kỹ thuật niềng răng không đảm bảo. Nếu như lực kéo căng của mắc cài không được điều chỉnh phù hợp với mức độ chịu đựng của răng, răng bị lực mạnh tác động lên hoặc di chuyển đột ngột sẽ khiến lợi tổn thương, gây ra tụt lợi. Thậm chí, kỹ thuật niềng răng không đảm bảo còn có thể khiến chân răng bị lung lay, răng chết tủy, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe răng miệng và hiệu quả của quá trình niềng răng.

(2) Thứ hai, một số ý kiến cho rằng, sự di chuyển của răng trong quá trình niềng răng cũng ảnh hưởng tới nướu và gây ra tình trạng tụt lợi. Bên cạnh đó, việc đeo niềng răng gây căng thẳng cho lợi, khiến nhiều người thấy đau và khó chịu trong thời gian đầu, dẫn đến việc lợi bị tách ra và tụt sâu xuống.

(3) Theo nhiều chuyên gia nha khoa cho biết, chỉ niềng răng sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến vấn đề tụt lợi, mà cách bạn chăm sóc răng miệng trong suốt thời gian chỉnh nha mới là nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này. Khi các mắc cài được gắn cố định trên răng, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong vấn đề chải răng hằng ngày. Nếu như bạn không thể làm sạch răng miệng, mảng bám sẽ bị giữ lại tạo thành cao răng và dẫn tới các bệnh về nướu, gây ra tụt lợi.

Vì vậy, để giữ cho nướu của bạn khỏe mạnh trong khi đeo niềng răng, hãy đảm bảo làm theo tất cả các hướng dẫn của bác sĩ nha khoa để làm sạch răng miệng đúng cách.

⇒ Đọc thêm: 10 điều bạn nhất định phải biết trước khi quyết định niềng răng

Tụt lợi có thể để lại hậu quả gì?

Sau niềng răng, chắc chắn bạn sẽ tự tin hơn với diện mạo mới khi sở hữu hàm răng đều tăm tắp. Thế nhưng, tình trạng tụt lợi có thể khiến bạn lo lắng. Điều này rất dễ hiểu bởi tụt lợi làm phần chân răng dài ra trông thấy. Nó không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ của hàm răng mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro khác.

Lợi bị tụt xuống làm lộ ra phần chân răng dài. Khu vực chân răng có nguy cơ bị sâu gấp 8 lần so với bề mặt răng ở phía trên. Nguyên nhân là bởi, phần chân răng có lớp men yếu hơn với mật độ khoáng thấp (chỉ 40%), trong khi phần răng ở trên có lớp men khỏe hơn, mật độ khoáng chiếm tới 97%.

Lớp men răng ngay cạnh chân răng mềm, nhạy cảm và dễ bị bào mòn. Lớp men răng được coi như chiếc áo giáp sắt bảo vệ răng khỏi các tác nhân gây hại. Khi lớp men răng này không còn nữa hoặc bị mỏng đi sẽ làm lộ ra phần ngà răng, tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, các loại thực phẩm dẫn đến ê buốt khi ăn uống, đặc biệt là đồ nóng hoặc lạnh.

Với những trường hợp men răng bị mất một cách đột ngột, tổn thương gây ra cho răng lúc này là quá lớn bởi người bệnh không thể phát hiện và chữa trị kịp thời. Thêm vào đó, khi chân răng bị lộ ra, các kẽ hở lớn được tạo thành sẽ là nơi để thức ăn bám dính vào. Nếu vệ sinh không sạch sẽ vi khuẩn tịch tụ lại có thể gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm, đồng thời gây bất lợi cho việc điều trị về sau.

Bị tụt lợi khi niềng răng, cách xử lý thế nào?

Để điều trị tụt lợi, trước tiên bác sĩ sẽ xem xét cụ thể mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Cách xử lý trong trường hợp nhẹ

Những khu vực lợi bị viêm cần được làm sạch sâu, nhằm loại bỏ mảng bám, cao răng ăn sâu vào chân răng, trả lại môi trường cho nướu phát triển bình thường trở lại. Nếu như bạn cũng mắc phải các bệnh nướu răng khác hoặc nhiễm trùng, thì những vấn đề này cũng cần được giải quyết càng sớm càng tốt, tránh để xảy ra biến chứng nguy hiểm.

Cách xử lý trong trường hợp nghiêm trọng

Nếu lợi tụt quá sâu thì cần can thiệp bằng phẫu thuật ghép mô nướu để phục hồi lại phần lợi che phủ chân răng trước đó.

Với biện pháp này, ở bước đầu, bác sĩ sẽ tiến hành nạo sạch túi nha để loại bỏ vi khuẩn. Sau đó, các bác sĩ sẽ thực hiện khâu mô lợi vào vị trí trên gốc răng để kéo lợi lại. Đồng thời, sử dụng các vạt niêm mạc ở vùng răng bên cạnh, có thể kèm hoặc không kèm theo vật liệu ghép để che phủ vùng chân răng bị tụt lợi. Dựa theo tình hình cụ thể của bệnh bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp ghép lợi tự do tự thân, ghép mô sinh học từ động vật hoặc mô từ người khác để ghép. Sẽ mất khoảng 6 tuần để vết mổ lành lại và cần 1 năm để lợi có thể tái tạo lại giống như ban đầu. Đây là biện pháp triệt để, được áp dụng khi tình trạng tụt lợi quá nặng.

Bạn nên làm gì để ngăn chặn tụt lợi khi niềng răng?

Nhiều khách hàng thường hỏi các bác sĩ nha khoa về nguy cơ bị tụt lợi khi niềng răng. Nó có nghiêm trọng đến mức họ cần tránh thực hiện chỉnh nha hay không?

Theo một nghiên cứu khoa học được thực hiện vào năm 2014 để xem xét về ảnh hưởng của niềng răng tới tình trạng tụt nướu, với nhóm đối tượng gồm 251 người đang niềng răng. Kết quả cho thấy, số lượng người bị tụt nướu rất nhỏ, mức độ tụt nướu trung bình của các trường hợp được ghi nhận chỉ vào khoảng 0.5mm, nhẹ hơn nhiều so với những người bị tụt nướu do các bệnh nướu răng, khoảng cách lợi bị tụt có thể tới 3mm. (Xem nguồn nghiên cứu tại đây)

Vì vậy, bạn đừng quá lo lắng về vấn đề này. Mặc dù các bác sĩ không thể đưa ra câu trả lời chung cho mọi trường hợp bởi sức khỏe răng miệng và tiền sử bệnh của mỗi người là khác nhau. Nhưng các nha sĩ khuyên rằng, bạn không nên niềng răng nếu như đang bị viêm nha chu quá nặng hoặc đang bị tụt lợi. Ngoài ra, những trường hợp đang mắc các bệnh lí toàn thân như tim mạch, đái tháo đường, dộng kinh, bệnh về máu thì cũng không nên niềng răng.

Để ngăn chặn tụt lợi khi niềng răng, bạn cần duy trì thói quen chăm sóc răng miệng khoa học. Sau đây là những điều bạn nên lưu ý:

Đầu tiên, hãy nhớ chải răng đều đặn 4 lần/ngày (thời gian 3 – 5 phút/lần), chọn loại bàn chải phù hợp với người niềng răng là bàn chải đầu lông mềm, mượt, để dễ dàng luồn lách được qua các kẽ răng.

Bạn sẽ cần làm sạch cẩn thận xung quanh mắc cài và dọc theo đường viền nướu để loại bỏ mảng bám mỗi ngày. Mảng bám chứa hàng triệu vi khuẩn, nếu không được loại bỏ, nó có thể gây sâu răng và các bệnh về nướu.

Chải răng quá mạnh cũng có thể khiến lợi tụt xuống, vì vậy hãy nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng. Thực hiện chải răng theo động tác xoay tròn, lần lượt chải sạch mặt ngoài, bên trong và các bề mặt khác của răng.

Nên sử dụng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng hoặc nước muối để răng lợi luôn được sạch sẽ tối đa.

Thức ăn tốt cho người niềng răng là: Thức ăn mềm, dễ nhai để không làm bung mắc cài hay kích ứng mô lợi. Hạn chế các loại cà phê, trà, nước ngọt có gas, nên sử dụng ống hút khi uống nước.

Nói không với thuốc lá, không xỏ khuyên miệng.

Tránh nghiến răng.

Hãy đến các phòng khám nha thường xuyên theo lịch hẹn định kỳ của bác sĩ niềng răng để theo dõi tình hình chỉnh nha, đồng thời phát hiện những bất thường từ sớm để có giải pháp xử lý kịp thời. Trong quá trình điều trị, bác sĩ sẽ theo dõi chặt chẽ đường viền nướu và giúp bạn giảm nguy cơ bị tụt sâu hơn bằng cách di chuyển niềng răng từ từ và nhẹ nhàng.

Trên đây là toàn bộ giải đáp của Nha khoa Thúy Đức cho vấn đề tụt lợi khi niềng răng. Nếu bạn đang muốn biết liệu điều trị chỉnh nha có phù hợp với mình hay không hoặc cần tìm hiểu cách tốt nhất để niềng răng, nhằm bảo vệ nướu răng khỏe mạnh, vui lòng gọi tới HOTLINE 096 3614 566 để được bác sĩ Phạm Hồng Đức – chuyên gia trong lĩnh vực chỉnh nha Việt Nam, thuộc Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ AAO tư vấn chi tiết.

“Niềng răng có phải nhổ răng không?” là băn khoăn, trăn trở của rất nhiều người trước khi đi đến quyết định niềng răng bởi họ cho rằng điều này gây ra những ảnh hưởng cũng như phiền toái không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ gỡ rối cho bạn những “trăn trở” đó. 

Niềng răng có phải nhổ răng không?

Mục đích của việc niềng răng là giúp răng di chuyển về các vị trí một cách đúng hướng bằng các khí cụ nha khoa chuyên dụng, để đem lại cho bạn một hàm răng đều, cân đối và mang tính thẩm mỹ cao. 

Đọc chi tiết: 9 lợi ích của niềng răng mà bác sĩ tiết lộ với bạn

Trong một vài trường hợp, niềng răng bắt buộc phải nhổ răng. Điều này giúp tạo khoảng trống giữa các răng, tạo điều kiện cho răng mọc lệch được sắp xếp lại một cách đều đặn hơn. Tuy nhiên, nhổ răng khi niềng răng không quá nghiêm trọng như nhiều người vẫn nghĩ bởi bác sĩ sẽ có những cân nhắc rất kỹ và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp với tình trạng răng lúc đó. 

Nhổ răng khi niềng răng không chỉ tạo ra khoảng trống giữa các răng để răng dịch chuyển về đúng vị trí mà còn ngăn ngừa nguy cơ dẫn đến các bệnh lý về răng miệng với biến chứng nguy hiểm. Ngoài ra còn giúp giảm thiểu vấn đề xô lệch răng trong quá trình chỉnh nha, đặc biệt là với răng số 8. 

Bạn cũng nên biết rằng, không phải trường hợp nào cũng phải nhổ răng trước khi niềng răng. Với hàm răng thưa, răng mọc không quá dày, giữa các răng có đủ khoảng trống để răng điều chỉnh về đúng vị trí trong quá trình chỉnh nha thì bác sĩ sẽ ưu tiên lựa chọn những phương pháp không cần nhổ răng mà vẫn đạt hiệu quả như mong đợi, giúp bảo toàn được số lượng răng ban đầu. 

Như vậy, để trả lời cho câu hỏi “Niềng răng có phải nhổ răng không?” còn phụ thuộc vào từng tình trạng hàm răng cụ thể của mỗi người để có thể đưa ra quyết định cuối cùng. 

Các trường hợp thường phải nhổ răng để niềng răng

Để có một hàm răng đẹp chắc chắn phải hy sinh thời gian, tiền bạc và nếm trải cả những “nỗi đau”. Như đã nói ở trên, bác sĩ sẽ chỉ định những trường hợp cần phải nhổ răng để tránh cho bạn phải đau đớn hai lần. 

• Răng mọc lộn xộn, chen chúc nhau: Với khung hàm nhỏ, răng phải mọc chồng lên nhau để đủ chỗ cho tất cả các răng so với số lượng răng của một người trưởng thành. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn mang lại những hậu quả xấu cho sức khỏe răng miệng sau này. Chính vì vậy mà bác sĩ phải nhổ bớt răng thừa để tạo khoảng trống cho các răng trước khi tiến hành quá trình niềng răng . 
• Răng móm, răng hô: Với trường hợp này, răng sẽ bị mọc thụt vào trong hoặc chìa ra ngoài so với bình thường nên bạn cũng phải nhổ bớt răng để tạo khoảng trống, giúp răng di chuyển về đúng vị trí một cách dễ dàng. 
• Răng khôn: Thông thường, trường hợp này bác sĩ khuyên nên nhổ răng bởi răng khôn gây cản trở rất lớn đến quá trình chỉnh nha. Đặc biệt với trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, đâm vào vị trí các răng khác và có nguy cơ gây hại đến sức khỏe răng miệng thì càng phải nhổ nếu không muốn tình trạng răng trở nên xấu đi. 

Nếu như đang có ý định đi niềng răng, lời khuyên đưa ra là bạn nên hiểu rõ về tình trạng răng miệng của bản thân hiện tại để tránh tâm lý căng thẳng, lo lắng. 

Đọc thêm: Nhổ một lúc 4 răng khi niềng răng có ảnh hưởng gì không?

Những trường hợp nào thì không cần nhổ răng?

Đọc đến đây, chắc hẳn nhiều người vẫn e ngại, không dám đi chỉnh nha cho dù không thuộc các trường hợp bên trên. Tuy nhiên, có những trường hợp không cần nhổ răng mà vẫn có thể niềng răng bình thường. Cụ thể: 

• Răng thưa, vòm hàm rộng: Trường hợp này răng có đủ khoảng trống để răng di chuyển về đúng vị trí như mong muốn. Vì vậy nhổ răng là không cần thiết. 
• Trẻ em trong độ tuổi niềng răng: Độ tuổi này thông thường không cần nhổ răng. Bác sĩ sẽ hạn chế tối thiểu phải nhổ răng khi niềng răng cho trẻ, bởi độ tuổi này răng miệng vẫn đang phát triển, dễ dàng trong việc uốn nắn răng, hàm theo ý muốn.

Cho dù phải nhổ hay không cần khổ răng khi chỉnh nha thì bác sĩ sẽ đảm bảo cho quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi, sức khỏe răng miệng được ổn định và đặc biệt không gây mất thẩm mỹ. 

Những răng nào được nhổ?

Ngoài nỗi trăn trở “Niềng răng có phải nhổ răng không?” thì đây cũng là câu hỏi được hỏi khá nhiều. Dễ hiểu vì sao nhiều người lo ngại phải nhổ răng bởi điều đó ảnh hưởng không chỉ trực tiếp đến sức khỏe răng miệng mà còn cả cơ thể. Để việc này diễn ra thuận lợi, ít đau đớn nhất thì cần có sự phối hợp nhịp nhàng, ăn ý của bạn và bác sĩ.

Theo chuyên môn, bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng ở các vị trí: răng số 4, răng số 8 hoặc răng số 5. 

• Răng số 4: Là răng nằm ở chính giữa khung hàm, dễ nhổ, dễ dàng tạo ra khoảng trống để răng cửa bên ngoài và răng hàm bên trong di chuyển một cách đều và cân đối. Răng số 4 thường được bác sĩ chỉ định nếu bạn có hàm răng hô, vẩu, móm, răng mọc chen chúc, xô lấn nhau. Đọc thêm: Khi nào cần nhổ 4 răng số 4 để niềng răng?
• Răng số 8: Đây là tên gọi khác của răng khôn, là loại răng mọc muộn nhất và cũng “oái oăm” nhất khi luôn tiềm ẩn những nguy cơ khôn lường. Với việc nhổ răng số 8, dựa vào tình trạng răng cụ thể của từng người, bác sĩ sẽ đưa ra quyết định nhổ răng khi chỉnh nha. 
• Răng số 5: Cũng giống như răng số 4, khi nhổ răng số 5 để niềng sẽ không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chức năng răng miệng của bạn.
• Ngoài ra còn nhổ được răng sâu, răng hỏng hoặc răng đối xứng với răng đã bị mất. 

Với thắc mắc về số lượng răng sẽ phải nhổ thì câu trả lời là còn tùy vào tình trạng răng của người niềng quyết định. Nếu răng mọc dày và chật chội quá đương nhiên bác sĩ cần nhổ răng nhiều hơn một cái và ngược lại. 

Nhổ răng khi niềng răng là vấn đề cần được lưu ý bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như tính thẩm mỹ của răng miệng. Vì vậy, bạn nên tuân theo đúng những chỉ dẫn của bác sĩ để đạt được kết quả như mong đợi.

Đọc thêm: Niềng răng loại nào tốt nhất, hiệu quả nhất hiện nay?

Niềng răng tại Nha khoa Thúy Đức có phải nhổ răng không?

Như đã nói ở trên, niềng răng có phải nhổ răng hay không còn phụ thuộc vào từng tình trạng răng cụ thể mới đưa ra được quyết định cuối cùng. Với tình trạng “mọc lên như nấm sau mưa” của các phòng khám nha khoa ở Việt Nam hiện nay, thì việc lựa chọn một địa chỉ uy tín, đáng tin cậy để niềng răng là rất quan trọng. Nếu không sẽ để lại nhiều hậu quả khôn lường như răng rụng sớm, tổn thương răng do chăm sóc không đúng cách, bị chết tủy do niềng răng sai cách, khuôn mặt bị biến dạng,…

Nhưng bạn đừng quá lo lắng! Đến với Nha khoa Thúy Đức, bạn sẽ được tư vấn về giải pháp niềng không nhổ răng F.A.C.E – một phương pháp chỉnh nha hiện đại hàng đầu được phát triển bởi bác sĩ Phạm Hồng Đức.

Hiểu một cách đơn giản thì niềng răng không phải nhổ răng là phương pháp sử dụng các khí cụ tác dụng lực lên các răng mọc sai lệch không đúng vị trí để đưa răng về đúng chỗ trên cung hàm mà hoàn toàn không cần phải nhổ răng lấy khoảng trống cho răng dịch chuyển.

F.A.C.E (Functional and Cosmetic Excellence) là một chương trình đào tạo sau đại học được giảng dạy tại Mỹ và Châu Âu dành riệng cho các bác sĩ chỉnh nha. Sau này, F.A.C.E  phát triển thành một kỹ thuật niềng răng chuyên sâu giúp thực hiện những ca niềng khó mà không cần nhổ răng hoặc hạn chế tối đa việc nhổ răng.

Cùng với việc áp dụng các phương tiện chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bao gồm: Chụp kết cấu xương 3 chiều CBCT, quét khớp cắn răng 3D để đưa ra các chẩn đoán kỹ lưỡng, F.A.C.E đã giúp cho bác sĩ chỉnh nha có thể lựa chọn phương án điều trị phù hợp nhất để xử lý tất cả những vấn đề về thẩm mỹ và khớp cắn của khách hàng khi niềng răng, làm cho hàm răng của họ không chỉ ăn nhai tốt mà gương mặt trở nên đẹp hơn sau điều trị.

Tại Nha khoa Thúy Đức, bạn sẽ được trải nghiệm hệ thống máy móc vô cùng hiện đại, được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, hỗ trợ cho quá trình nhổ răng nhẹ nhàng, ít đau đớn nhất. Thêm vào đó, đội ngũ y bác sĩ ở không chỉ có chuyên môn cao mà còn tận tình với khách hàng. Đặc biệt, có bác sĩ Phạm Hồng Đức:

• Bác sĩ Đức được hãng Invisalign đánh giá là bác sĩ TOP 1 tại Đông Nam Á và TOP 1 về kinh nghiệm, chuyên môn tại Việt Nam
• Bác sĩ đầu tiên tại Đông Nam Á đạt thứ hạng Blue Diamond trên bản đồ Invisalign toàn cầu
• Bác sĩ có số lượng khách hàng niềng Invisalign nhiều nhất Việt Nam năm 2021
• Bác sĩ thuộc Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ AAO
• Bác sĩ thuộc Hiệp hội nắn chỉnh răng thế giới IAO, Hiệp hội chỉnh nha thế giới WFO
• Dịch giả của những cuốn sách chỉnh nha nổi tiếng như 1001 bí kíp lâm sàng trong chỉnh nha (2015), Các ca lâm sàng trong chỉnh nha (2015), Cơ sinh học trong chỉnh nha (2016),…
• Bác sĩ Đức đã có kinh nghiệm điều trị hơn 6500 ca chỉnh nha, được coi là một trong những bác sĩ có số lượng KH niềng răng lớn nhất Hà Nội.
• Là người đầu tiên đưa phương pháp Niềng không nhổ răng F.A.C.E từ nước ngoài về ứng dụng tại Việt Nam, giúp hạn chế tối đa việc nhổ răng thậm chí không cần nhổ răng mà vẫn mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.  

Tại Nha khoa Thuý Đức hiện nay có loại mắc cài thông minh mà hạn chế được tối đa việc phải nhổ răng đó là mắc cài Damon Hoa Kỳ, được nhiều người tin tưởng và lựa chọn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất thì cần có sự kết hợp của cả mắc cài Damon cùng với trình độ chuyên môn của bác sĩ Đức.

Với những thông tin trên, chúng tôi hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc về vấn đề nhổ răng khi niềng răng. Hãy cân nhắc, suy nghĩ thật kỹ và dựa vào tình trạng răng cụ hiện tại của bản thân để có những quyết định sớm và đúng đắn nhất. Nha khoa Thuý Đức với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp và hệ thống máy móc hiện đại, tiên tiến sẽ giúp bạn tìm lại được sự tự tin cũng như nụ cười tươi tắn của mình. 

– Đặt lịch tư vấn miễn phí với Bác sĩ Đức AAO TẠI ĐÂY hoặc gọi điện tới HOTLINE 096 3614 566 để được hỗ trợ.

Vệ sinh răng miệng khi niềng răng là một việc làm vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả niềng răng. Xem chi tiết: Mối liên hệ giữa vệ sinh răng miệng – chỉnh nha và sức khỏe của bạn.

Bạn cần chọn các loại bàn chải chuyên biệt để vừa có khả năng chải sạch bề mặt răng, đồng thời làm sạch kẽ răng, dây cung và mắc cài. Vậy khi niềng răng bạn nên dùng bàn chải gì, và chải răng đúng cách là như thế nào? Nha Khoa Thúy Đức sẽ hướng dẫn các bạn qua bài viết dưới đây nhé.

Niềng răng nên dùng bàn chải như thế nào?

Với những người không niềng răng, vệ sinh răng miệng chỉ cần một loại bàn chải là đủ. Còn những người niềng răng cần có một bộ dụng cụ vệ sinh răng miệng chuyên biệt, với nhiều loại bàn chải như bàn chải rãnh, bàn chải kẽ, chỉ nha khoa, tăm nước… Thông thường khi niềng răng bạn sẽ được các bác sĩ giới thiệu những loại dụng cụ vệ sinh răng và bàn chải thích hợp. Tuy nhiên, bạn cũng cần hiểu một số tiêu chuẩn lựa chọn bàn chải phù hợp cho mình.

Bàn chải lông mềm, đầu nhỏ và nên có rãnh

Bàn chải lông mềm:

Khi niềng răng, răng lợi và nướu của chúng ta cực kỳ yếu. Nếu chọn bàn chải lông cứng sẽ có thể dẫn tới tình trạng chảy máu chân răng và gây nên những tổn thương nghiêm trọng không đáng có cho lợi. Vì vậy, bạn cần sử dụng bàn chải lông mềm để không gây hại đến các bộ phận trong miệng, dễ dàng tiếp xúc với các bộ phận mô mềm, các kẽ răng và nhẹ nhàng loại bỏ những mảng bám trên răng.

Bàn chải có đầu nhỏ:

Khi niềng răng, bàn chải cần luồn lách qua các mắc cài và dây cung nên thường khó khăn hơn bình thường. Bạn nên chọn các loại bàn chải có đầu nhỏ để bàn chải có thể di chuyển dễ dàng và tiếp cận đến mọi ngóc ngách, làm sạch răng và mắc cài.

Bàn chải có rãnh:

Bạn nên chọn loại bàn chải đánh răng có phần lông ở giữa thấp hơn phần lông hai bên mép. Vì khi đánh răng, chỗ lông ngắn đó sẽ dùng để làm sạch mắc cài và đảm bảo bàn chải có thể chạm với răng để chải sạch mảng bám trên răng.

Bàn chải kẽ răng

Bàn chải kẽ răng là loại bàn chải không thể thiếu khi niềng răng. Có thiết kế nhỏ gọn với phần đầu thân chải là một thanh thép có thể uốn cong và xung quanh là những sợi lông mềm. Khi dùng bạn có thể dễ dàng bẻ cong để luồn lách vào các vị trí khe răng hoặc khe mắc cài – để loại bỏ các mảng bám cũng như thức ăn còn mắc lại.

Bàn chải kẽ có nhiều kích thước khác nhau, vì vậy bạn nên lựa chọn những kích thước phù hợp với kẽ răng của mình. Chỉ chọn kích thước vừa đủ lọt qua kẽ răng, để đảm bảo làm sạch thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, không gây tác động xấu tới vùng lợi, nướu của răng.

Hiện nay, trên thị trường có 2 loại bàn chải kẽ (phân loại theo hình dạng) là bàn chải hình chữ I và chữ L.

• Bàn chải hình chữ I: Có thể uốn cong dây kim loại thành góc phù hợp để luồn vào kẽ răng mong muốn, thông thường bàn chải chữ I dùng để giúp làm sạch mảng bám của các răng phía ở phía trước.
• Bàn chải hình chữ L : Được thiết kế theo góc cố định, không bẻ cong được, bàn chải chữ L sẽ giúp làm sạch các răng phía sâu bên trong (như răng hàm lớn, răng khôn).

Bàn chải điện

Bàn chải điện cũng là loại bàn chải được nhiều bác sĩ nha khoa khuyên dùng khi niềng răng bởi khả năng làm sạch sâu các mảng bám bị che khuất, chống mảng bám và hạn chế cao răng.

Với tốc độ quay nhanh, các sợi lông bàn chải sẽ len lỏi linh hoạt vào các kẽ răng, mắc cài và dây cung. Thời gian vệ sinh răng miệng được giảm tối đa, chỉ cần khoảng 2p là bàn chải điện có thể làm sạch các vùng góc hàm, vùng kẽ răng, mặt sau của răng, mắc cài hạn chế tối đa những bệnh về răng lợi và nướu.

Gợi ý 3 loại bàn chải tốt nhất cho người niềng răng

1. Bàn chải CURAPROX CS 5460

Bàn chải Curaprox CS 5460 là bàn chải dành cho người niềng răng được yêu thích bậc nhất hiện nay. Bởi lông bàn chải mềm mại như sợi tơ, có cấu tạo lông ở rãnh giữa lõm nên dễ dàng tiếp xúc răng giúp làm sạch các mảng bám, vi khuẩn trên kẽ răng cũng như nướu và mắc cài.

Ưu điểm nổi bật

• Thiết kế đặc biệt cho người đang niềng răng với lông bàn chải tơ mềm, có 5460 sợi curen mềm mỏng, êm ái.
• Lông bàn chải phân bố dày đặc, mỗi sợ chỉ 0.1mm với một rãnh lõm dọc ở giữa dễ dàng tiếp xúc răng và mắc cài.
• Đầu bàn chải nhỏ, độ nghiêng vừa phải  phù hợp với những người đang đeo mắc cài giúp dễ dàng tiếp cận làm sạch mảng bám ở mắc cài, răng hàm, răng khôn trong cùng và mặt sau của răng.
• Tay cầm bàn chải hình bát giác giúp chải răng đúng góc độ (~45 độ) theo tiêu chuẩn nha khoa khuyến cáo.
• Giá thành tương đối rẻ, phù hợp với mọi người

Giá bán tham khảo: 109.000 đ/ 1 chiếc

2. Bộ bàn chải kẽ cho răng niềng Curaprox Ortho Pocket Set

Bàn chải kẽ răng Curaprox là một trong những bàn chải kẽ được nhiều bác sĩ chỉnh nha khuyên dùng. Bàn chải kẽ Curaprox có lông bàn chải làm bằng sợi Curen mềm chắc, không làm đau hay tổn thương nướu răng, lõi thép phẫu thuật không gỉ, không gãy rụng, đồng thời thiết kế tay cầm hình chữ L dễ sử dụng, nhỏ gọn giúp vệ sinh khu vực phía trong dễ dàng hơn.

Ưu điểm:

• Tay cầm UHS 451 (cán cầm dài) với chất liệu nhựa ABS an toàn, kèm theo 3 đầu thay bàn chải kẽ: CPS 07, CPS 014, CPS 118, đáp ứng nhu cầu về các kích cỡ khác nhau của răng và mắc cài trong thời gian đeo niềng răng.
• Cấu tạo bằng các sợi lông Curen mềm mại nhưng dẻo dai, giúp lấy sạch mảng bám kẽ răng một cách hiệu quả.
• Lõi bàn chải bằng kim loại được làm từ loại thép không rỉ dành riêng cho phẫu thuật, nên tuyệt đối an toàn cho răng lợi.
• Được kèm theo 1 thanh sáp nha Curaprox dài 5 cm.
• Hộp đựng kiểu dáng thời trang, gọn nhẹ có 4 màu: xanh lá, tím, cam, hồng.

Giá bán tham khảo: 219.000 đ/ 4 chiếc

3. Bàn chải đánh răng điện Oral-BGum Care

Các dụng cụ chăm sóc răng đặc biệt khác khi niềng răng

• Chỉ nha khoa: Sau khi đánh răng bàn bàn chải thông thường, bạn nên dùng thêm chỉ nha khoa để luồn vào kẽ răng và kẽ mắc cài để loại bỏ những mảng bám, thức ăn còn sót lại ở kẽ răng, mắc cài mà bàn chải thông thường không chải đến được.
• Nước súc miệng chứa nhiều Fluoride: Giúp cho men răng của bạn cứng chắc hơn, từ đó ngăn chặn sâu răng trong suốt quá trình niềng răng
• Son dưỡng môi: Khi niềng răng môi bạn có xu hướng luôn hở, không khí từ miệng sẽ làm khô môi, có thể gây nẻ môi, chảy máu, vì vậy cần bôi thêm son dưỡng để môi được mềm mại hơn.
• Sáp nha khoa: Được cấu tạo bằng keo ong, bạn có thể gắn lên bề mặt mắc cài để làm giảm ma sát giữa bộ khí cụ niềng răng và các mô mềm trong niêm mạc miệng. Tránh cho niêm mạc má – môi không bị trầy xước, chảy máu.
• Máng bảo vệ răng: Nếu bạn là người thường xuyên chơi các môn thể thao, thì khi niềng răng, vận động quá mạnh sẽ khiến cho các khí cụ niềng răng đâm vào má gây chảy máu, hoặc bị xô lệch vị trí ảnh hưởng xấu đến quá trình dịch chuyển của răng. Để hạn chế tình trạng này bạn nên đeo thêm dụng cụ bảo vệ răng – hàm chuyên dụng .

Hướng dẫn chải răng đúng cách khi niềng răng

Vệ sinh răng miệng khi niềng răng là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng lợi trong quá trình niềng răng. Vì vậy, chải răng khi niềng răng không đơn giản như chải răng thông thường mà cần chia thành nhiều bước. Bạn cần tuân thủ các bước chải răng đúng cách để làm sạch hoàn toàn mảng bám và thức ăn còn sót trên kẽ răng, mắc cài.

Dưới đây quy trình chải răng đúng chuẩn khi niềng răng được Nha khoa Thúy Đức chia sẻ:

Bước 1: Súc miệng 

Bước đầu tiên bạn cần súc miệng bằng nước sạch hoặc nước súc miệng chuyên biệt để có thể rửa trôi phần nào thức ăn còn mắc và dính lại trong các kẽ răng và xung quanh mắc cài.

Bước 2: Chải răng bằng bàn chải lông mềm

Bạn sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa nhiều fluor, cầm bàn chải theo nghiêng một góc 45 độ so với mặt răng. Trước tiên bạn đánh phần lợi và bề mặt răng hàm trên, từ bên này đến bên kia cho đến khi hết một vòng của hàm răng, đánh theo hướng xoay tròn nhẹ nhàng theo bề mặt răng.

Sau đó bạn chải mắc cài bằng cách đặt bàn chải đánh răng lên trên mắc cài, rồi chải ngang trên đỉnh mỗi mắc cài, đảm bảo mỗi mắt của mắc cài đều được chải hết từ trên đỉnh và bên dưới.

Bước tiếp theo là đánh mặt nhai của răng và mặt bên trong của răng. Bạn nhớ chải hết một vòng trong miệng cho đến khi chải sang mặt khác. Và cuối cùng đừng quên chải lưỡi để loại bỏ hoàn toàn mảng bám và vi khuẩn trên lưỡi, giúp hơi thở thơm tho hơn

Bước 3: Chải răng bằng bàn chải kẽ

Sau khi đánh răng bằng bàn chải rãnh, bạn sẽ dùng bàn chải kẽ để vệ sinh giữa 2 mắc cài và dây cung để lấy những thức ăn, mảng bám còn sót lại. Bạn dùng bàn chải kẽ chữ I đưa vào giữa 2 mắc cài theo chiều thẳng đứng, góc 90 độ, sau đó nhẹ nhàng chải theo hướng từ dưới lên trên, nên chải 10-15 lần mỗi mắc cài. Theo khuyến cáo của Nha khoa Thúy Đức, bạn chỉ nên dùng bàn chải kẽ 1 lần/ 1 ngày, tốt nhất trước khi đi ngủ, không nên dùng quá nhiều lần vì có thể gây ra những tổn thương cho nướu và lợi.

Bước 4 : Dùng chỉ nha khoa

Giống như bàn chải kẽ, chỉ nha khoa cũng có tác dụng làm sạch các khe răng và khe mắc cài, nơi mà bàn chải thường không chạm tới được. Tuy nhiên, chỉ nha khoa có phần ưu việt hơn bởi cấu tạo mềm mại có thể luồn vào kẽ răng, nướu mà không gây tổn thương cho răng như bàn chải kẽ.

Bạn sử dụng bằng cách, lấy một sợi chỉ dài 30 cm, cuộn 2 đầu vào 2 ngón tay, giữ càng sau đó đưa chỉ nhẹ nhàng vào kẽ răng, uốn sợi chỉ ôm quanh răng. Tiếp theo bạn kéo chỉ lên xuống liên tục từ 3-5 lần để làm sạch kẽ răng.

Vệ sinh bằng tăm nước

Nếu bạn có điều kiện thì tăm nước là giải pháp tuyệt vời có thể thay thế chỉ nhà khoa và bàn chải kẽ. Với kích thước nhỏ gọn, đầu bơm có khả năng di chuyển sâu trong phần khe dưới nướu, phần kẽ răng nhỏ cũng như kết hợp áp lực tia nước giúp các mảng bám và vi khuẩn trong miệng được loại bỏ. Từ đó vi khuẩn, mảng bám sẽ được loại bỏ an toàn và nhanh chóng. Có thể nói máy tăm nước có thể làm sạch mắc cài, kẽ răng và vòng niềng cao hơn gấp 3 lần so với bàn chải kẽ và chỉ nha khoa.

Lưu ý chăm sóc răng đúng cách khi niềng răng

• Không đánh răng quá mạnh: Khi niềng răng, răng lợi bạn sẽ rất yếu, nếu đánh răng quá mạnh sẽ rất dễ chảy máu chân răng, ngoài ra đánh răng quá mạnh có thể gây lệch hoặc tuột mắc cài.
• Nên đánh răng theo chiều lên xuống theo hướng cùng chiều với răng hoặc đánh vòng tròn để làm sạch răng.
• Luôn sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa nhiều fluoride. Chúng có tác dụng bảo vệ và làm răng cứng chắc trong suốt quá trình chỉnh nha.
• Nên đánh răng tối thiểu 3 lần 1 ngày sau ăn( sáng – trưa- tối ) và đánh răng từ 3 – 5 phút/lần. Nếu bạn ăn nhiều hơn 3 bữa 1 ngày, mà không có nhiều thời gian thì sau bữa ăn phụ nên súc miệng với nước để làm sạch bớt mảng bám sót lại khi ăn.
• Tránh để phần nhựa của bàn chải va vào cánh mắc cài vì có thể làm cho mắc cài bị bong tuột, hư hỏng.
• Không nên chọn mắc cài có quá nhiều màu sắc để khi bạn chải răng có thể nhìn rõ thức ăn hay mảng bám còn sót lại, tránh việc nhầm lẫn thức ăn và màu mắc cài của răng.
• Bàn chải cũng cần được bảo quản nơi khô ráo, có hộp đựng để tránh bị bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập.
• Bàn chải răng khi niềng răng rất dễ bị xơ tua hoặc bị xù, thường khoảng 3 – 4 tháng thì bạn nên thay ngay. Nếu cứ dùng bàn chải đó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến lợi, nướu.
• Và cuối cùng, bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp khi niềng răng, quan trọng nhất là nên ăn thức ăn chín mềm, không ăn đồ ăn cứng-dai-dẻo-dính để không ảnh hưởng tới mắc cài và việc vệ sinh răng cũng được dễ dàng hơn.

Chọn bàn chải khi niềng răng và chải răng đúng cách là một trong những việc mà bạn có thể chủ động làm được để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình trong suốt quá trình chỉnh nha. Ngoài ra, nó cũng có ý nghĩa quan trọng giúp cho thời gian và hiệu quả chỉnh nha được đi đúng theo đúng phác đồ của bác sĩ.

Nếu bạn còn phân vân không biết dùng loại bàn chải đánh răng nào hãy gọi số hotline  096 3614 566 Nha khoa Thúy Đức sẽ giải đáp đầy đủ giúp bạn nhé.

Sau khi tháo niềng răng có bị “chạy” lại vị trí cũ không?

Như bạn đã biết, niềng răng sử dụng các khí cụ nha khoa giúp đưa các răng lệch lạc về đúng vị trí trên cung hàm. Khí cụ này có thể là hệ thống mắc cài, dây cung,… hoặc khay niềng trong suốt. Thời gian niềng răng ở mỗi ca điều trị cũng khác nhau phụ thuộc vào tình trạng răng ban đầu, độ tuổi niềng răng, kỹ thuật nắn chỉnh nha,… Khi thăm khám, bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng thực tế để đưa ra phác đồ điều trị và thời gian dự tính chính xác nhất.

Sau khi tháo niềng, hàm răng lúc này đã không còn chịu sự ràng buộc từ mắc cài, dây cung hay khay niềng. Đồng thời hàm răng cũng chưa thực sự ổn định nên có thể bị dịch chuyển, “chạy” về vị trí cũ. Mô nướu, xương hàm nâng đỡ răng chưa đạt độ bền vững nhất, trong khi đó các sợi đàn hồi trong nướu lại cố kéo răng trở lại.

Nguyên lý này xảy ra ở tất cả các trường hợp chỉnh nha và đương nhiên sẽ có biện pháp ngăn ngừa hiệu quả dưới đây. Lúc này bạn cần đặc biệt chú trọng, tránh lơ là khiến cho niềng răng không thành công như ý muốn, làm sai lệch kết quả điều trị.

Sau khi tháo niềng răng nên làm gì để không “chạy” răng?

1. Đeo hàm duy trì thường xuyên

Đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng là việc quan trọng nhất mà bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt. Khí cụ này có tác dụng giúp răng ổn định nhanh chóng và duy trì kết quả niềng răng lâu dài. Hiện nay có 2 loại hàm duy trì là hàm duy trì cố định và hàm duy trì tháo lắp.

– Hàm duy trì cố định

Hàm duy trì cố định được làm từ thép không gỉ, có hình dáng giống dây cung được gắn cố định vào mặt trong của răng bằng keo nha khoa. Như vậy răng sẽ không bị xê dịch trong thời gian dài.

* Ưu điểm của hàm duy trì cố định

• Tính thẩm mỹ tốt: Vì hàm duy trì được gắn ở mặt trong của răng, bạn vẫn thoải mái giao tiếp mà không bị lộ khí cụ.
• Tính hiệu quả cao: Hàm duy trì làm từ chất liệu kim loại tạo ra lực tác động tốt, có độ ổn định cao giúp răng được cố định chắc chắn hơn.
• Thời gian đeo hàm duy trì được rút ngắn: Khi được cố định trên răng cả ngày giúp gắn kết răng và nướu tốt hơn. Điều này có thể rút ngắn thời gian đeo khí cụ.

* Nhược điểm của hàm duy trì cố định

• Vệ sinh răng mất nhiều thời gian: Do được gắn vào mặt trong của răng nên vệ sinh răng miệng sẽ cần chú ý và cẩn thận hơn để loại bỏ những vụn thức ăn, mảng bám còn mắc lại trên răng cũng như hàm duy trì.
• Cảm giác cộm: Thời gian đầu khi đeo hàm duy trì bạn có cảm giác hơi cộm. Tuy nhiên khi đã quen thì bình thường và thoải mái.

– Hàm duy trì tháo lắp kim loại

Hàm duy trì tháo lắp kim loại làm từ vật liệu thép không gỉ, thường được gắn vào giữa vị trí răng số 3 và số 4 để cố định giúp răng không bị dịch chuyển.

* Ưu điểm của hàm duy trì tháo lắp kim loại

• Hiệu quả cao: Hàm duy trì có kết cấu chắc chắn nên mang lại sự ổn định cao, ít bị xê dịch.
• Độ bền cao: Bạn không cần phải thay mới trừ trường hợp bị mất.
• Dễ dàng tháo lắp: Bạn có thể tháo lắp trước và sau khi ăn uống, vệ sinh răng miệng hoặc chơi thể thao.

* Nhược điểm của hàm duy trì tháo lắp kim loại

• Tính thẩm mỹ chưa cao: Vì được thiết kế hơi cồng kềnh một chút nên việc đeo hàm duy trì dễ lộ ra bên ngoài.
• Có thể chưa thích ứng được trong thời gian đầu sử dụng.

– Hàm duy trì tháo lắp nhựa

Hàm duy trì tháo lắp nhựa là loại được ưa chuộng nhất hiện nay. Nó được làm từ nhựa trong suốt an toàn với người sử dụng. Đặc biệt mỗi người sẽ được thiết kế một khay riêng dựa vào dấu răng. Chiếc khay này sẽ ôm sát khít hoàn toàn với hàm răng hiện tại.

* Ưu điểm của hàm duy trì tháo lắp nhựa

• Tính thẩm mỹ cao: Do được làm từ nhựa trong suốt nên hàm duy trì tháo lắp nhựa đảm bảo thẩm mỹ tốt khi giao tiếp.
• Dễ dàng ăn uống, vệ sinh răng miệng: Vì tháo lắp dễ dàng nên bạn có thể chủ động vệ sinh tháo lắp trước và sau khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng.

* Nhược điểm của hàm duy trì tháo lắp nhựa

• Nếu không chú ý, bạn có thể quên mang theo hoặc không đeo đủ số thời gian quy định, ảnh hưởng đến kết quả niềng răng.

Thời gian đeo hàm duy trì dao động từ 6- 12 tháng tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người. Ví dụ với người có răng, nướu khỏe, thời gian đeo hàm khoảng 6- 9 tháng. Còn với người răng yếu, nướu yếu hơn thì có thể kéo dài đến 12 tháng hoặc hơn.

Đọc thêm: Quên đeo hàm duy trì 1 ngày có sao không?

2. Duy trì chế độ ăn uống khoa học

Nhiều người sau khi tháo niềng có chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp hàm răng chắc khỏe hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng quan tâm đến vấn đề này. Thậm chí có người chủ quan ăn uống quá nhiều dẫn tới răng bị xô lệch. Ngoài ra, thói quen ăn uống không khoa học còn tăng nguy cơ mắc phải một số bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu,… Do vậy các bác sĩ luôn khuyến cáo, sau khi đã tháo niềng, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng giúp răng nướu ổn định.

– Các thực phẩm bổ dưỡng

• Bổ sung các nhóm chất cần thiết, đặc biệt là Canxi, vitamin và khoáng chất
• Tăng cường sử dụng các sản phẩm được chế biến từ trứng, sữa, phô mai,..
• Bạn nên ưu tiên các thực phẩm mềm, được nấu chín kỹ nhằm tránh tạo áp lực quá lớn lên răng, nhất là khoảng thời gian đầu sau khi tháo niềng.

– Các thực phẩm nên tránh

• Những thực phẩm quá cứng như đá viên, xương, cánh gà chiên, đùi gà chiên,… Việc nhai thức ăn với lực quá mạnh làm cho răng dễ bị dịch chuyển.
• Những thực phẩm quá dẻo như bánh nếp, bánh giầy, kẹo dẻo, kẹo cao su,… vì dễ mắc vào răng. Bạn cũng cần sử dụng nhiều lực khi ăn thực phẩm này.
• Những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh như lẩu, kem, thức uống lạnh,… có thể làm ê buốt, đau nhức răng.
• Những thực phẩm giòn, nhiều vụn như bánh mì, bánh quy, bim bim,… Vụn thức ăn dễ rơi vào khoảng trống, mắc lại trên khí cụ nên mất nhiều thời gian để vệ sinh hơn.
• Những thực phẩm như bánh kẹo, thức ăn nhanh, đồ uống có tính axit cao vì chúng dễ gây tổn hại cho men răng.

3. Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt

Vệ sinh răng miệng sau khi tháo niềng cũng rất quan trọng và cần được thực hiện cẩn thận, nghiêm túc. Tuy nhiên một số người vẫn lơ là vấn đề này dẫn tới răng không đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

Trước tiên, bạn chọn loại bàn chải phù hợp, có đầu nhỏ, lông mềm. Nếu cẩn thận hơn thì dùng bàn chải rãnh hoặc bàn chải điện giúp làm sạch mảng bám hiệu quả. Tiếp đến là chọn kem đánh răng chứa hàm lượng flour phù hợp. Flour vừa giúp răng chắc khỏe mà còn duy trì độ trắng sáng một cách tự tin, rạng ngời. Khi đánh răng, bạn chải cẩn thận, kỹ lưỡng cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai. Thời gian đánh răng nên khoảng 1- 2 phút và mỗi ngày thực hiện 2- 3 lần.

Tiếp đến, bạn nên sử dụng thêm chỉ nha khoa thay vì tăm xỉa răng. Chỉ nha khoa có độ mỏng và dài lý tưởng giúp làm sạch các mảng bám trong kẽ răng an toàn, hiệu quả. Hiện nay, nhiều gia đình còn mua thêm máy tăm nước để chăm sóc răng miệng. Đây cũng là công cụ rất hữu ích làm sạch được mảng bám, thức ăn vụn nằm khuất sâu bên trong như răng hàm.

Cuối cùng, bạn sử dụng nước súc miệng chuyên dụng một lần nữa để loại bỏ triệt để nhất tất cả vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng.

4. Loại bỏ một số thói quen xấu

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, vệ sinh răng miệng cẩn thận, bạn cũng cần loại bỏ những thói quen không tốt cho hàm răng. Ví dụ như:

– Tật đẩy lưỡi

Tật đẩy lưỡi thường xuất hiện ở các bạn nhỏ nhiều hơn. Tuy nhiên nếu thấy, cha mẹ nên nhắc nhở đến sau khi niềng răng, chúng không bị xô lệch, làm hỏng kết quả chỉnh nha.

– Nghiến răng khi ngủ

Người nghiến răng khi ngủ thường ghì và siết chặt hai hàm lại với nhau tạo nên âm thanh ken két rất khó chịu. Điều này vô tình tạo thêm áp lực lên răng. Hậu quả là răng có thể bị sứt mẻ, mòn nứt hoặc lung lay, men răng mất dần để lộ lớp răng bên trong, răng đau và nhạy cảm hơn với đồ ăn,… Nguyên nhân khiến răng khi ngủ có thể do tâm trạng lo lắng, căng thẳng, dễ kích động, do sử dụng chất kích thích hay thuốc, do liên quan đến hội chứng như rối loạn tâm thần, mất trí nhớ, trào ngược dạ dày thực quản,… Tốt nhất khi thấy bản thân mắc phải tật xấu trên, bạn nên đến địa chỉ nha khoa uy tín để thăm khám. Bác sĩ sẽ kiểm tra rồi đưa ra phương án điều trị tốt nhất.

Đọc thêm: Tại sao niềng xong răng vẫn hô?

5. Tái khám định kỳ theo lịch của bác sĩ

Tiếp đến việc bạn cần làm sau khi tháo niềng răng là thăm khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra răng miệng tổng quát, đánh giá sự dịch chuyển bất thường của hàm răng nếu có. Sau đó tiến hành vệ sinh răng miệng để ngăn ngừa các bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu,…

Ngoài ra, sau khi tháo niềng răng, nếu bạn thấy có sự dịch chuyển bất thường của răng, dù chưa đến lịch hẹn vẫn phải liên hệ ngay với bác sĩ để xử lý kịp thời. Bạn tuyệt đối không chủ quan để răng dịch chuyển quá nhiều mới khắc phục. Điều này sẽ gây ra khó khăn và tốn kém hơn.

Nếu có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc liên quan đến vấn đề niềng răng, vui lòng liên hệ HOTLINE 093.186.3366 – 086.690.7886 hoặc đăng ký tư vấn (không mất phí) với bác sĩ nha khoa Thúy Đức để được hỗ trợ sớm nhất ĐĂNG KÝ

1. Tiêm thuốc tê vào răng có tác dụng gì?

Tiêm thuốc tê vào răng là thủ thuật trong nha khoa dùng thuốc tê để ức chế tạm thời dẫn truyền xung động thần kinh xung quanh khu vực chân răng nhằm làm mất cảm giác đau. Tuy nhiên, người bệnh vẫn còn ý thức nhận biết và tỉnh tháo khi thực hiện tiểu phẫu.

Tác dụng của tiêm thuốc tê vào răng gồm có:

– Giảm bớt cảm giác đau đớn cho người bệnh khi điều trị nha khoa.

– Giảm bớt sự căng thẳng, lo lắng về tinh thần cho người bệnh nói chung.

– Giúp bác sĩ thao tác kỹ thuật một cách nhanh chóng, dễ dàng, mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn.

– Giảm tối đa các biến chứng không mong muốn khác.

Có thể thấy, tiêm thuốc tê vào răng giúp giải quyết nhiều vấn đề cho cả bác sĩ và bệnh nhân, là thủ thuật không thể thiếu trong nha khoa.

2. Các trường hợp cần phải tiêm thuốc tê vào răng

Để xác định có phải tiêm thuốc tê vào răng không cần sự thăm khám, kiểm tra cụ thể của các sĩ. Dưới đây là một số trường hợp cần tiêm thuốc tê vào răng.

Nhổ răng phức tạp

Nhổ răng là kỹ thuật thường gặp trong nha khoa. Tuy nhiên nhổ răng cũng chia thành nhiều loại tùy thuộc vào tình trạng, cơ địa của mỗi người.

Trường hợp nhổ răng sữa thông thường nếu không quá phức tạp, bệnh nhân có sức khỏe tốt, bác sĩ sẽ không cần phải tiêm thuốc tê vào răng mà chỉ cần chấm thuốc tê quanh chân răng là thực hiện được.

Trường hợp răng sữa hoặc răng vĩnh viễn bị lung lay, sâu nặng, viêm nhiễm, bác sĩ cần tiến hành tiêm thuốc tê trước khi nhổ mới đảm bảo không làm cho người bệnh thấy đau đớn.

Ngoài ra còn một trường hợp khác bắt buộc phải tiêm thuốc tê vào răng là nhổ răng khôn. Răng khôn hay răng số 8 mọc khá muộn và chen lấn với các răng khác. Chân răng số 8 thường mọc ngầm, mọc lệch, mọc xiên xẹo, thậm chí các chân còn cong vênh rất phức tạp.

Bác sĩ sẽ phải chụp X-quang răng cẩn thận, xem xét kỹ tình hình và tiêm thuốc tê vào chân răng trước khi tiểu phẫu. Tùy vào tinh trạng răng và cơ địa của mỗi người, bác sĩ sẽ có mức điều chỉnh thuốc tê cho phù hợp.

Xem thêm: Nhổ răng có cần xét nghiệm máu không?

Điều trị tủy răng

Tủy răng là mô liên kết đặc biệt bao gồm mạch máu và các dây thần kinh, nằm trong hốc tủy, được bao quanh bởi ngà răng, men răng. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khác nhau, tủy của bạn gặp vấn đề và phải điều trị tận gốc.

Chữa tủy răng được biết tới là quá trình loại bỏ phần tủy răng bị hỏng. Sau đó bác sĩ sẽ tiến hành làm sạch, tạo dạng và hàn kín lại hệ thống ống tủy. Trước đó, kỹ thuật tiêm thuốc tê vào răng được áp dụng nhằm giảm thiểu tối đa cảm giác đau cho người bệnh.

Căn cứ vào vị trí của răng, bác sĩ chuẩn bị lượng thuốc tê để tiêm cho phù hợp. Cụ thể:

– ½ ống cho các răng cửa hàm trên.

– ½ ống phía trong và ½ ống phía ngoài cho các răng cửa hàm dưới.

– Thêm ½ ống tiêm chóp bên chân trong cho răng nhiều chân hàm trên. Điều này phòng trừ trường hợp thuốc tê không thấm được đến chóp chân trong.

– Trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ sẽ tiêm bổ sung bằng kỹ thuật gây tê trực tiếp vào tuỷ.

3. Các bước tiêm thuốc tê vào răng chuẩn Y khoa

Nhiều người băn khoăn và cảm thấy hơi lo lắng không biết tiêm thuốc tê vào răng được thực hiện như thế nào. Điều này sẽ bao gồm các bước chuẩn Y khoa dưới đây:

• Bước 1: Trước tiên, bác sĩ thăm khám tình trạng sức khỏe răng miệng của người bệnh. Sau đó xác định phương pháp điều trị chính xác nhất.
• Bước 2: Tiếp đến, bác sĩ cùng y tá tiến hành sát khuẩn và vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
• Bước 3: Sau đó, bác sĩ dùng kim tiêm chuyên dụng và bơm trực tiếp thuốc tê vào vị trí răng cần điều trị.
• Bước 4: Bạn cần chờ thuốc ngấm trong một khoảng thời gian nhất định. Đợi khi thuốc đã ngấm, bác sĩ mới tiến hành điều trị theo kế hoạch đã định trước.

Các loại thuốc gây tê được dùng hiện nay có Novocain, Lidocain, Procain, Xylocain. Trong đó, Xylocain là thuốc tê mạnh nhất được dùng dưới dạng dung dịch để tiêm hoặc bôi trực tiếp lên chỗ răng cần nhổ.

Lưu ý, tiêm thuốc tê vào răng áp dụng cho các trường hợp người bệnh khỏe mạnh, không có bệnh lý liên quan tới tim mạch, huyết áp,…

4. Các kỹ thuật gây tê trong nha khoa

Trong nha khoa, kỹ thuật gây tê được chia thành nhiều phương pháp đa dạng, nhất là điều trị tủy. Mỗi phương pháp có ưu điểm riêng biệt và còn tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của người bệnh.

– Kỹ thuật gây tê cận chóp

Kỹ thuật gây tê cận chóp răng tiến hành tiêm thuốc vào vùng mô liên kết dưới niêm mạc tương ứng. Kỹ thuật này đòi hỏi bác sĩ phải xác định chính xác vị trí của chóp răng. Thuốc tê sẽ thấm qua xương vỏ và màng xương rồi tiến sâu vào vùng xương tủy răng để tạm thời làm tê liệt dây thần kinh.

– Kỹ thuật gây tê dây chằng

Dây chằng được biết tới là bó mô liên kết giữa răng và xương ổ răng. Sau khi đã tiêm thuốc tê vào dây chằng, nó sẽ thông qua lỗ rỗng ngấm qua bờ xương ổ răng, vùng tủy xương. Tiếp theo là tới hệ thống mạch máu xung quanh liên kết trực tiếp với tuỷ răng. Kỹ thuật này tuy phát huy tác dụng nhanh nhưng không kéo dài được lâu. Bác sĩ thường kết hợp chung với phương pháp gây tê khác nhằm tăng hiệu quả tốt hơn.

– Kỹ thuật gây tê trực tiếp vào tủy

Kỹ thuật gây tê trực tiếp vào tủy sẽ mở thông buồng tủy, đưa trực tiếp thuốc tê vào. Bác sĩ phải là người thực sự có kinh nghiệm vững vàng mới thực hiện được và chỉ làm trong trường hợp cần thiết.

– Kỹ thuật gây tê gai Spix

Kỹ thuật gây tê gai Spix phổ biến với người cần nhổ hoặc trồng răng. Có 2 kiểu gây tê spix là: gây tê trực tiếp và gây tê gián tiếp.

5. Tiêm thuốc tê vào răng có đau không?

Tiêm thuốc tê vào răng có đau không là câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm nhất hiện nay. Điều này hoàn toàn dễ hiểu vì quá trình tiêm thuốc sẽ tác động trực tiếp vào vùng nướu.

Như bạn đã biết thì tiêm thuốc tê rất quan trọng tạo điều kiện cho bác sĩ tiến hành thủ thuật thành công và giúp xoa dịu cơn đau đáng kể cho người bệnh. 

Trước khi tiêm thuốc tê, bác sĩ sẽ tiến hành bôi hoặc xịt thuốc tê lên vùng răng cần nhổ. Thuốc tê sẽ có tác dụng ức chế dây thần kinh cảm giác những vùng răng mà thuốc tiếp xúc. Khi thực hiện tiêm thuốc tê vào răng, thời gian diễn ra rất ngắn chỉ khoảng 30s đến 1 phút. Người bệnh có thể cảm thấy hơi nhói khi mũi tiêm chạm vào xương. Sau đó sẽ trở lại trạng thái bình thường mà không cảm thấy đau đớn hay ê buốt.

Ngoài ra, tiêm thuốc tê vào răng đau hay không còn phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ. Do vậy hãy cân nhắc địa chỉ khám nha khoa uy tín nhằm tránh những phiền phức về sức khỏe nhé.

6. Thuốc gây tê tác dụng bao lâu?

Thuốc gây tê tác dụng bao lâu là câu hỏi tiếp theo mà nhiều người băn khoăn khi mà ai cũng sợ đau. Thực chất, thuốc tê tác dụng bao lâu còn phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau như liều lượng thuốc tê bác sĩ sử dụng, cơ địa của mỗi người và trường hợp cần dùng thuốc tê. Ví dụ như:

– Với nhổ răng thông thường, thời gian thuốc tê kéo dài khoảng từ 10- 20 phút.

– Với nhổ răng khôn, răng phức tạp hơn, thời gian thuốc tê kéo dài khoảng từ 30- 60 phút.

– Với điều trị tủy, thời gian thuốc tê kéo dài khoảng từ 60- 90 phút.

Sau khi đã hết thuốc tê, bạn vẫn cảm giác hơi tê tê kéo dài thêm khoảng 1- 2 tiếng nữa. Tiếp đến mới có cảm giác bị đau.

7. Tiêm thuốc tê vào răng có ảnh hưởng gì không?

Tiêm thuốc tê vào răng tương đối an toàn và thường không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Điều kiện là bạn hoàn toàn khỏe mạnh, không bị các bệnh liên quan đến đông máu, tim mạch,… Bên cạnh đó, cơ sở nha khoa thực hiện phải uy tín, thuốc tê có chất lượng tốt, đã được kiểm định an toàn.

Tuy nhiên theo khuyến cáo của bác sĩ, trong một số trường hợp rất ít, thuốc tê tiêm vào răng có thể xảy ra một số tác dụng phụ. Ví dụ như:

– Mô nướu bị sưng và đau

Trước tiên, tiêm thuốc tê vào răng có thể làm cho mô nướu bị sưng và đau nếu bác sĩ thực hiện tay nghề yếu kém. Lý do phần lớn là bác sĩ tiêm thuốc quá nhanh, mạnh hoặc áp lực tiêm cao từ đó dẫn tới các tổn thương không đáng có. Tiêm thuốc cần chậm, nhẹ nhàng, khéo léo và cẩn thận sẽ giúp tránh tình trạng bị sưng đau.

– Bị sốc thuốc tê

Bị sốc thuốc tê là một trong những tác dụng phụ nguy hiểm nhất khi tiêm thuốc tê vào răng. Sốc phản vệ được cho là tình trạng cơ thể phản ứng một cách dị biệt với các chất lạ được đưa vào cơ thể. Sau đó chúng gây ra những biểu hiện như đau rát, ngứa cổ họng, nôn mửa, thở gấp, tụt huyết áp,…

Tình trạng này có thể xảy ra trong vài phút tới vài tiếng đồng hồ. Nguy hiểm hơn nếu không xử lý kịp thời sẽ đe dọa trực tiếp tới tính mạng của người bệnh. Đó là lý do vì sao bạn phải chọn địa chỉ nha khoa thực sự uy tín. Nếu lỡ may tìm phòng khám có bác sĩ thiếu kinh nghiệm thực hiện thì khi gặp các trường hợp sốc phản sẽ không biết cách xử lý kịp thời.

Chảy máu sau khi tiêm thuốc tê do kim đâm vào mạch máu nào đó, nếu kim tiêm nhầm vào tĩnh mạch thì rút kim ra máu sẽ chảy còn tiêm vào động mạch thì máu sẽ tràn vào ống tiêm. Hiện tượng này có thể khiến bệnh nhân bị ngộ độc thuốc tê gây tử vong, rất nguy hiểm.

– Bị dị ứng với thuốc tê

Bị dị ứng thuốc tê thực ra là tác dụng phụ rất hiếm gặp trên toàn thế giới. Theo ước tính thì chỉ chưa tới 1% số người tiêm thuốc gặp phải tình trạng này. Dị ứng thuốc tê có triệu chứng gần giống với sốc phản vệ nên thường bị nhầm lẫn với nhau.

Trừ trường hợp tiêm thuốc tê bị sưng đau dễ xảy ra nhất, còn sốc phản vệ và dị ứng thuốc rất hiếm khi xảy ra với khách hàng. Để đảm bảo quá trình thăm khám, thực hiện tiểu phẫu diễn ra an toàn, hiệu quả, bạn cần chọn địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng.

8. Khắc phục tác dụng phụ sau khi tiêm thuốc tê vào răng

Nếu sau khi tiêm thuốc tê vào răng và hết tê khoảng 1- 2 tiếng mà thấy nướu lợi bị sưng, bạn nên chườm đá ngay. Điều này nhằm làm chậm quá trình lưu thông máu đến vết thương. Bạn sẽ cảm thấy bớt đau hơn. Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Trước tiên, bạn chuẩn bị 1 chiếc khăn sạch mỏng. Sau đó cho vài viên đá vào rồi bọc lại.

– Bước 2: Bạn chườm bọc đá xung quanh má vị trí bị sưng đau. Chườm khoảng 5- 10 phút thì cho ra. Nghỉ ngơi một chút. Sau đó bạn lại chườm tiếp cho đến khi cảm thấy tốt hơn.

Còn trong trường hợp thấy nướu lợi hoặc vết thương có hiện tượng khác thường như chảy máu không ngừng, cơ thể cảm thấy choáng váng, buồn nôn,… thì hãy liên hệ ngay với bác sĩ để xử lý.

Nếu có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc liên quan đến vấn đề chăm sóc răng miệng, vui lòng liên hệ HOTLINE 093.186.3366 – 086.690.7886 hoặc đăng ký tư vấn (không mất phí) với bác sĩ nha khoa Thúy Đức để được hỗ trợ sớm nhất ĐĂNG KÝ