Niềng răng trong suốt là một bước đi vượt bậc của ngành công nghiệp chỉnh nha. Trước kia người ta đã quá quen thuộc với hình ảnh mắc cài kim loại hoặc mắc cài sứ gắn chặt trên răng khiến người niềng cảm thấy khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp thì giờ đây với niềng răng trong suốt, tính thẩm mỹ được đặt lên hàng đầu mà hiệu quả mang lại vẫn vô cùng tuyệt vời. Vậy trước khi niềng răng trong suốt chúng ta cần phải lưu ý những điều gì, cùng khám phá ngay trong bài viết này nhé!
Mục lục
- Niềng răng trong suốt là gì?
- Trường hợp nào nên và không nên niềng răng trong suốt
- Quy trình làm khay niềng trong suốt Invisalign
- Ưu – nhược điểm của niềng răng trong suốt
- Niềng răng trong suốt có phải nhổ răng không?
- Niềng răng trong suốt có đau không?
- Niềng răng trong suốt Invisalign và niềng răng mắc cài cái nào nhanh hơn?
- Lưu ý khi niềng răng trong suốt
- Niềng răng trong suốt Invisalign ở đâu tốt?
- Quy trình niềng răng trong suốt tại Nha khoa Thúy Đức
Niềng răng trong suốt là gì?
Niềng răng trong suốt Invisalign là phương pháp niềng răng không sử dụng tới mắc cài, dây thun như các phương pháp niềng răng thông thường khác mà sử dụng các khay niềng trong suốt để tác động lực lên răng đưa răng về đúng vị trí mong muốn trên cung hàm.
Niềng răng Invisalign bao gồm một chuỗi các khay niềng trong suốt được thiết kế riêng cho từng cá nhân dựa trên hình dạng hàm răng của từng người và được sử dụng theo thứ tự lần lượt trong từng giai đoạn khác nhay của quá trình chỉnh nha.
Mỗi khay niềng sẽ được đánh số theo thứ tự từ 1 cho tới khay cuối cùng, trung bình mỗi khay sẽ được khách hàng đeo trong 2 tuần, tương ứng răng sẽ dịch chuyển khoảng 0.25mm, cứ liên tục như vậy cho tới khi răng dịch chuyển về đúng vị trí mong muốn.
Thông thường trong suốt quá trình niềng, một người sẽ mang từ 20 – 40 khay Invisalign tùy thuộc theo mức độ sai lệch của răng. Để niềng răng Invisalign có thể phát huy tính hiệu quả tốt nhất, người dùng cần phải đeo khay tối thiểu là 22 giờ mỗi ngày.
Trường hợp nào nên và không nên niềng răng trong suốt
Những trường hợp nên niềng răng trong suốt Invisalign
Hầu hết tất cả mọi người đều có thể niềng răng trong suốt Invisalign, từ trẻ em đến người lớn nếu có những lệch lạc về răng miệng. Cụ thể niềng răng trong suốt Invisalign được áp dụng cho các đối tượng cụ thể dưới đây:
- Răng bị hô vẩu: Đây là bệnh lý bẩm sinh làm cho nhiều người cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp hoặc gặp khó khăn khi ăn uống, khớp cắn bị sai lệch
- Răng móm: Hay còn có tên gọi khác là khớp cắn ngược, những người bị răng móm khi ngậm miệng lại xương hàm sẽ bị nhô ra phía trước.
- Răng thưa: Là tình trạng giữa hai kẽ răng có xuất hiện các khe hở, đặc biệt là giữa hai răng cửa, có thể do bị mất răng hoặc do răng có kích thước nhỏ hơn so với hàm.
- Răng khấp khểnh: Là răng bị mọc lệch so với vị trí ban đầu trên hàm, răng có thể lộn xộn, chen chúc, thò ra hoặc thụt vào.
- Ngoài ra niềng răng trong suốt Invisalign còn phù hợp với các đối tượng có công việc cần phải giao tiếp nhiều, muốn đảm bảo tính thẩm mỹ cao
- Những người bận rộn không có nhiều thời gian để đến nha khoa thăm khám thường xuyên.
Những trường hợp không nên niềng răng trong suốt Invisalign
Mặc dù niềng răng trong suốt Invisalign có thể áp dụng cho hầu hết các trường hợp từ nặng đến nhẹ tuy nhiên vẫn có những trường hợp hiếm hoi không nên niềng răng Invisalign.
Những bạn hay có thói quen siết chặt răng vào ban ngày hoặc nghiến răng khi đi ngủ vào buổi tối không nên niềng răng trong suốt Invisalign bởi việc điều trị niềng răng sẽ vô cùng khó do khi bạn nghiến răng máng sẽ thường xuyên bị thủng, mà việc làm lại máng sẽ mất rất nhiều thời gian. Không chỉ vậy bạn sẽ phải đeo lại những khay niềng trước khi nghiến thì lúc này răng bị dịch chuyển không mong muốn sẽ trở lại vị trí ban đầu. Đối với trường hợp này niềng răng mắc cài truyền thống sẽ phù hợp hơn.
Mặc dù trường hợp này vô cùng hiếm gặp tuy nhiên niềng răng trong suốt Invisalign không được khuyến cáo với những bạn bị dị ứng với nhựa tổng hợp in khay.
Ngoài ra niềng răng Invisalign sẽ phù hợp nhiều hơn với các trường hợp bị lệch lạc nhẹ còn đối với các trường hợp nặng như bất hòa tương quan 2 xương hàm lớn thì việc niềng răng theo phương pháp này này không mang lại hiệu quả hoặc chỉ cải thiện được rất nhỏ, một vài trường hợp khác như:
- Có nhiều khe răng thưa, tổng lớn hơn 6mm
- Răng bị hô hơn hoặc bị quặt hơn 45 độ
- Răng xoay hơn 20 độ
- Cắn chìa nặng hoặc bị bất hài hòa về xương
Quy trình làm khay niềng trong suốt Invisalign
Quy trình làm khay niềng Invisalign tại Nha khoa Thúy Đức:
Khách hàng chỉnh nha tới khám sẽ được chụp phim X – quang sau đó bác sĩ Đức quét hình ảnh bên trong miệng bằng công nghệ quét dấu răng hiện đại nhất thế giới iTero 5D Plus để giúp bạn có thể nhìn thấy trước kết quả sau khi chỉnh nha.
Tiếp theo, nhờ sự giúp sức của phần mềm Clincheck bác sĩ có thể vạch ra phác đồ điều trị kỹ thuật số để bạn có được nụ cười hoàn hảo, từng khoảng di chuyển nhỏ của răng đều đã được lên kế hoạch rất chi tiết từ khi bắt đầu đến khi kết thúc với lực dịch chuyển đã được tính toán một cách chuẩn xác nhất để khách hàng có thể cảm thấy thoải mái nhất.
Sau đó bác sĩ sẽ gửi các dữ liệu của khách hàng sang đối tác thực hiện là trung tâm Invisalign tại Mỹ. Nhà máy làm khay Invisalign sẽ dùng các dữ liệu của khách hàng để sản xuất các khay Invisalign. Hiện tại chỉ có duy nhất nhà máy của Invisalign mới được sử dụng để sản xuất khay Invisalign trên toàn thế giới.
Khay Invisalign sau khi được sản xuất xong sẽ được hãng gửi về Việt Nam theo kế hoạch điều trị đã đặt ra, thời gian từ khi sản xuất khay đến khi gửi về Việt Nam trong khoảng 3 tuần. Sau đó bác sĩ có thể giao toàn bộ hoặc một phần nhỏ khay Invisalign cho khách hàng và hướng dẫn họ mang khay đúng cách.
Ưu – nhược điểm của niềng răng trong suốt
Ưu điểm của niềng răng trong suốt
1. Đảm bảo tính thẩm mỹ tối đa:
Các khay niềng trong suốt Invisalign được làm bằng nhựa trong suốt, ôm sát vào bề mặt răng từ đó đảm bảo được tính thẩm mỹ cao cho người đeo khay, người giao tiếp đối diện sẽ rất khó để nhận ra bạn đang niềng răng nếu bạn không nói cho họ biết.
2. Giảm thiểu đau đớn và khó chịu cho khách hàng
Niềng răng trong suốt Invisalign có sự tích hợp của công nghệ SmartStage® và SmartForce® để đảm bảo cho răng di chuyển được nhẹ nhàng và hiệu quả nhất trong quá trình điều trị. Bạn sẽ chỉ cảm thấy hơi căng tức nhẹ trong thời gian mới đeo và dễ chịu nhất, không bị đau và xước má, nướu như khi đeo mắc cài.
Bên cạnh đó vật liệu làm khay niềng trong suốt là SmartTrack® rất mềm dẻo phù hợp với mô nướu. Đặc điểm tốt nhất của vật liệu này là giúp giải phòng áp lực một cách từ từ vì thế khi đeo sẽ không bị căng tức, đồng thời lực tác dụng sẽ kéo dài 14 ngày.
3. Dễ dàng vệ sinh răng miệng:
Do khay niềng Invisalign có thể dễ dàng tháo ra lắp vào thì thế việc vệ sinh ăn uống hoàn toàn diễn ra như bình thường, tuy nhiên có một vài trường hợp đặc biệt bác sĩ sẽ khuyến khích đeo lúc ăn về vệ sinh sau đó để kích thích răng di chuyển tốt hơn.
4. Thời gian tái khám lâu:
Phương pháp niềng răng này sẽ rất phù hợp với những bạn bận rộn bởi sau 6 – 8 tuần bạn mới phải ghé thăm phòng khám, mỗi lần ghé qua cũng rất ngắn, thường chỉ để lấy số máng tiếp theo và đảm bảo Attachment không bị rơi.
Nhược điểm của niềng răng trong suốt
Chi phí cao: Niềng răng trong suốt Invisalign có chi phí cao gấp 2 – 3 lần so với phương pháp niềng răng truyền thống, nguyên do là khay niềng được chế tạo độc quyền bởi công ty Invisalign của Mỹ và có sự kết hợp của các phần mềm, công nghệ hiện đại nhất.
Phải đeo ít nhất 22h mỗi ngày: Nếu như niềng răng mắc cài truyền thống gắn cố định trên răng thì niềng răng trong suốt Invisalign có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều vào sự hợp tác của bạn bởi do có thể tháo ra lắp vào dễ dàng nên nhiều bạn tháo ra quá nhiều, không đeo đủ thời gian quy định dẫn tới hiệu quả tác động của máng bị giảm xuống.
Niềng răng trong suốt có phải nhổ răng không?
Hầu hết mọi người khi niềng răng trong suốt tại Nha khoa Thúy Đức đều thắc mắc liệu khi niềng có phải nhổ răng hay không, đối với các phương pháp niềng răng mắc cài, để kết quả được hoàn hảo nhất thông thường bạn phải nhổ từ 2 – 4 răng số 4 để tạo khoảng cách giúp răng dịch chuyển dễ dàng.
Còn đối với phương pháp niềng răng trong suốt bạn sẽ không cần phải nhổ bất cứ chiếc răng nào nếu như răng số 8 của bạn mọc hoàn toàn bình thường và không gây trở ngại tới quá trình niềng răng, tuy nhiên nếu trong trường hợp răng số 8 mọc lệch hoặc có ảnh hưởng đến việc chỉnh nha bạn sẽ cần nhổ bỏ răng số 8, nhưng bạn cũng không cần lo lắng bởi việc nhổ răng số 8 không những không có hại mà nó còn rất có lợi cho sức khỏe răng miệng của bạn.
Bên cạnh đó Bác sĩ Đức của Nha khoa Thúy Đức là bác sĩ chỉnh nha có chuyên môn cao, có các kỹ thuật niềng răng không cần nhổ mà vẫn đảm bảo tính hiệu quả chính vì vậy bạn không cần quá lo lắng tới việc niềng răng phải nhổ răng bởi Bác sĩ Đức sẽ giúp bạn có một hàm răng đều đẹp mà không cần phải nhổ bất kỳ một chiếc răng nào.
Niềng răng trong suốt có đau không?
Niềng răng trong suốt có đau không là nỗi băn khoăn của nhiều người khi có ý định niềng răng. Theo lời của bác sĩ Phạm Hồng Đức – Nha khoa Thúy Đức cho biết bạn đầu khi mới đeo khay niềng bạn sẽ cảm thấy hơi ê nhức và khó chịu do có lực tác động lên răng, tuy nhiên đây chính là dấu hiệu khay chỉnh răng đang hoạt động, dịch chuyển răng bạn một cách từ từ, giúp bạn đạt được hiệu quả cuối cùng tốt nhất. Thông thường sự khó chịu sẽ biến mất sau vài ngày.
Bên cạnh đó niềng răng trong suốt Invisalign được đánh giá hoàn toàn an toàn, không xâm lấn vì vậy bạn cứ yên tâm thực hiện mà không cần lo lắng sẽ bị đau trong và sau khi thực hiện.
Xem thêm: Mẹo giảm đau khi niềng răng
Niềng răng trong suốt Invisalign và niềng răng mắc cài cái nào nhanh hơn?
Cũng giống như phương pháp niềng răng mắc cài, thời gian niềng răng trong suốt Invisalign phụ thuộc nhiều vào tình trạng phức tạp của răng, cụ thể hơn nếu răng bạn bị thưa hoặc hô ở mức độ nhẹ thì thời gian niềng răng trong suốt sẽ ngắn, còn nếu răng bạn bị nặng thì có khả năng sẽ phải nhổ răng, lúc này thời gian đẹo niềng sẽ kéo dài hơn, trung bình thời gian sẽ rơi vào khoảng từ 1,5 – 2 năm.
Sau 4 – 6 tuần đeo Invisalign bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt của răng, khoảng 12 tháng răng sẽ về lại như vị trí mong muốn.
Đối với niềng răng mắc cài cũng tương tự như vậy, trung bình thời gian niềng răng từ 1,5 – 2 năm, tuy nhiên có nhiều bạn không chú ý chế độ ăn uống dẫn tới bị rơi mắc cài nhiều lần sẽ làm việc niềng răng bị gián đoạn dẫn tới việc điều trị kéo dài lâu hơn.
Lưu ý khi niềng răng trong suốt
Niềng răng trong suốt có nhiều đặc điểm ưu việt vì vậy được nhiều người lựa chọn, tuy nhiên các bạn cần phải biết những lưu ý dưới đây khi thực hiện niềng răng trong suốt để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
1. Lưu ý khi vệ sinh răng miệng: Mặc dù các khay Invisalign có thể tháo lắp một cách dễ dàng để vệ sinh răng miệng tuy nhiên người đeo niềng cũng phải chú ý vệ sinh thường xuyên các khay niềng để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám, tốt cho nha chu. Không được để khay niềng vào trong nước nóng, ngoài ra sử dụng kết hợp bàn chải mềm và bạn chải kẽ để vệ sinh từng kẽ nhỏ của răng, có thể dùng thêm các dụng cụ chuyên khoa như chỉ nha khoa, nước súc miệng để việc vệ sinh răng miệng đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể: Niềng răng trong suốt không cần phải kiêng khem đồ ăn nhiều như niềng răng mắc cài tuy nhiên người niềng cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể: ăn nhiều sữa chua, phô mai, ngũ cốc, hoa quả, không ăn các đồ ăn quá cứng hoặc dai để bảo vệ hàm răng và nâng cao sức khỏe khi siết răng, cùng không được uống nhiều nước nóng hay nước lạnh để tránh ảnh hưởng không tốt tới răng và khay niềng, hạn chế nước ngọt và các đồ ăn vặt để không để lại mảng bám trên răng làm răng bị ố vàng.
3. Đeo niềng theo đúng thời gian chỉ định của nha sĩ: Đeo tối thiểu 22 giờ trong một ngày, đặc biệt phải luôn chú ý giữ khay niềng sạch sẽ bằng cách tháo ra lúc ăn hoặc uống các loại đồ uống không phải là nước lọc.
4. Không được đánh son và uống cà phê: Khi bạn đánh son, uống cà phê hoặc các loại đồ uống có cồn khác bạn sẽ để lại các vết ố trên khay và khó để làm sạch chúng. Chính vì thế trong suốt quá trình niềng hãy cố gắng hạn chế đánh son và không uống các loại đồ uống có màu, có tính axit. Nếu thèm quá bạn có thể tháo niềng uống sau đó súc miệng trước khi đeo niềng là được.
5. Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ khiến sức khỏe bị giảm sút mà còn ảnh hưởng không tốt tới việc niềng răng. Thuốc lá làm cho khay niềng bị xỉn màu, vì vậy hãy lưu ý nếu hút thuốc lá hãy tháo niềng và vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ trước khi đeo lại niềng.
Niềng răng trong suốt Invisalign ở đâu tốt?
Khi lựa chọn địa chỉ niềng răng trong suốt Invisalign tốt bạn cần đánh giá xem địa chỉ đó có bác sĩ chuyên về chỉnh nha hay không, có trang thiết bị, công nghệ hiện đại hay không, chi phí có phù hợp hay không, khách hàng có đánh giá tốt hay không?
Bác sĩ Phạm Hồng Đức tại Nha khoa Thúy Đức là đã có thời gian dài học tập và tu nghiệp tại nước ngoài, theo học các khóa chỉnh nha chuyên sâu với nhiều công trình nghiên cứu về chỉnh nha, đạt được những thành tựu to lớn:
- Bác sĩ Đức được hãng Invisalign đánh giá là bác sĩ TOP 1 tại Đông Nam Á và TOP 1 về kinh nghiệm, chuyên môn tại Việt Nam
- Bác sĩ đầu tiên tại Việt Nam đạt thứ hạng Black Diamond Invisalign Provider 2022
- Bác sĩ có số lượng khách hàng niềng Invisalign nhiều nhất Việt Nam năm 2021
- Bác sĩ thuộc Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ AAO
- Bác sĩ thuộc Hiệp hội nắn chỉnh răng thế giới IAO, Hiệp hội chỉnh nha thế giới WFO
- Dịch giả của những cuốn sách chỉnh nha nổi tiếng như 1001 bí kíp lâm sàng trong chỉnh nha (2015), Các ca lâm sàng trong chỉnh nha (2015), Cơ sinh học trong chỉnh nha (2016),…
- Bác sĩ Đức đã có kinh nghiệm điều trị hơn 5000 ca chỉnh nha, được coi là một trong những bác sĩ có số lượng KH niềng răng lớn nhất Hà Nội.
- Là người đầu tiên đưa phương pháp Niềng không nhổ răng F.A.C.E từ nước ngoài về ứng dụng tại Việt Nam, giúp hạn chế tối đa việc nhổ răng thậm chí không cần nhổ răng mà vẫn mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.
Nha khoa Thúy Đức là phòng khám nha khoa đầu tiên tại Đông Nam Á đầu tư 1.3 tỷ đồng cho máy quét dấu răng iTero 5D Plus giúp thấy được kết quả niềng răng chỉ sau 60s nhờ công nghệ hiện đại nhất thế giới.
Đặc biệt hơn các khay chỉnh nha tại Nha khoa Thúy Đức có nguồn gốc từ nhà máy Invisalign của Mỹ với thiết kế ưu việt, có đường viền khay được cắt chuẩn xác để nướu không bị tổn thương giống như một vài loại khay có mặc trên thị trường khác. Không chỉ vậy khay chỉnh nha Invisalign còn được làm từ chất liệu độc quyền SmartTrack do các kỹ sư sinh học phát triển, mềm dẻo hơn từ đó mang lại sự thoải mái hơn cho người đeo. Khay chỉnh nha ôm sát răng hơn, vừa vặn hơn đồng thời giúp di chuyển răng chuẩn xác hơn.
Bên cạnh đó bác sĩ sẽ sử dụng kết hợp phần mềm Clincheck cho phép người niềng răng có thể nhìn được từng giai đoạn điều trị cũng như thấy trước được kết quả niềng răng, điều này sẽ giúp các bạn có thêm động lực để cố gắng trong suốt quá trình niềng răng.
Chi phí niềng răng trong suốt Invisalign khá cao, thường gấp từ 2 – 3 lần so với niềng răng thông thường do những ưu việt mà phương pháp này đem lại. Nếu bạn lo lắng về chi phí niềng răng thì tại Thúy Đức có chính sách cho trả góp, bạn chỉ cần thanh toán 50% chi phí ban đầu sau đó có thể trả góp mỗi tháng với lãi suất 0%.
Quy trình niềng răng trong suốt tại Nha khoa Thúy Đức
Quy trình niềng răng tại Nha khoa Thúy Đức gồm có 6 bước cụ thể như sau:
BƯỚC 1: KHÁM TỔNG QUAN VÀ TƯ VẤN
- Khám tổng quan cấu trúc hàm mặt, răng miệng, sức khỏe răng và nướu.
- Chụp phim X-quang để tìm ra nguyên nhân tình trạng lệch lạc răng.
- Tìm ra giải pháp niềng răng phù hợp.
BƯỚC 2: KÝ HỢP ĐỒNG SỬ DỤNG DỊCH VỤ
Hợp đồng giúp bạn hiểu rõ quyền lợi và trách nhiệm của mình, đồng thời bảo vệ bạn trong trường hợp rủi ro xảy ra.
BƯỚC 3: LẤY DẤU RĂNG VÀ LẬP PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ
Bác sĩ lấy dấu răng bằng máy quét iTero 5D Plus, gửi dữ liệu sang hãng tại Mỹ để lập phác đồ điều trị Clink Check. Kế hoạch được thống nhất với khách hàng trước khi tiến hành điều trị.
BƯỚC 4: CHẾ TẠO BỘ KHAY NIỀNG TẠI MỸ VÀ GIAO KHAY
Dữ liệu cấu tạo hàm, thông số dấu hàm và phác đồ điều trị được gửi tới trung tâm Invisalign tại Mỹ để chế tạo mẫu khay niềng. Sau khoảng 3 tuần, khách hàng nhận khay đã đánh số sẵn cùng hướng dẫn chi tiết sử dụng từ bác sĩ.
BƯỚC 5: THEO DÕI, TÁI KHÁM ĐỊNH KỲ
Trung bình từ 1-3 tháng/lần, khách hàng tới tái khám để bác sĩ kiểm tra, xử lý các vấn đề phát sinh và thực hiện một số căn chỉnh tùy theo từng trường hợp.
BƯỚC 6: HOÀN THIỆN VÀ ĐEO HÀM DUY TRÌ
Trên đây là tất cả mọi thông tin về niềng răng trong suốt Invisalign, hy vọng bài viết giúp bạn có những hiểu biết chi tiết về phương pháp niềng răng này. Để biết mình có phù hợp với niềng răng trong suốt Invisalign hay không bạn cần phải được thăm khám cụ thể, bạn có thể liên hệ tới hotline của Nha khoa Thúy Đức để đặt lịch bác sĩ Phạm Hồng Đức tư vấn hoàn toàn miễn phí, qua đó có thể tìm được phương pháp niềng răng phù hợp nhất với mình nhé!
————————————–
NHA KHOA THÚY ĐỨC – Bác sĩ Phạm Hồng Đức
Hotline: 096 361 4566 – 093 186 3366
Địa chỉ: Số 64 phố Vọng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội.
Giờ làm việc: 8h00 – 19h00 từ thứ 2 đến Chủ Nhật
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoathuyduc/
Please Enter Your Facebook App ID. Required for FB Comments. Click here for FB Comments Settings page
Dương Mai đã bình luận
Em muốn niềng răng Invisalign nhưng nghe nói loại khay niềng này rất đắt, em chỉ bị chen chúc nhẹ ở hàm dưới, còn hàm trên thì rất đều. Nếu em chỉ lắp máng niềng cho hàm dưới có được không và tình trạng của em thì hết khoảng bao nhiêu máng, bao nhiêu tiền ạ?
Bác sĩ Đức AAO đã bình luận
Chào bạn, bạn cần tới nha khoa để được thăm khám chính xác tình trạng răng miệng, từ đó bác sĩ mới có kế hoạch điều trị cụ thể về số khay niềng cũng như chi phí cụ thể cho bạn nhé!
Để được tư vấn trực tiếp, bạn có thể liên hệ tới số hotline 093.186.3366 – 096.3614.566 hoặc inbox trực tiếp cho page https://www.facebook.com/nhakhoathuyduc64phovong nhé!